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問(wèn)維生素吃多了會(huì)怎樣

女, 63歲

2023-05-09 1584次

病情描述:

維生素吃多了會(huì)怎樣

醫(yī)生回答

病情分析:

維生素吃多了以后會(huì)加重身體的代謝負(fù)擔(dān),引起一些副作用。對(duì)身體造成損害。比如想長(zhǎng)期服用大量的脂溶性維生素,會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干枯,食欲下降,肌肉乏力。水溶性維生素服用過(guò)多以后,在體內(nèi)無(wú)法代謝會(huì)引起溶血等疾病。

意見(jiàn)建議:

服用維生素應(yīng)該適當(dāng)服用,不能夠過(guò)量的服用,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用,平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果。

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