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手腕轉(zhuǎn)動總咔咔響怎么回事

女, 59歲

2020-08-14 3205次

病情描述:

手腕轉(zhuǎn)動總咔咔響怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

手腕轉(zhuǎn)動出現(xiàn)咔咔響的聲音,主要考慮是肌肉勞損,關(guān)節(jié)炎或者是存在缺鈣。比如長時間保持一個姿勢,或者是手腕部位長期受力牽拉,導致局部的血液循環(huán)不好,引起過度摩擦,在活動的時候會出現(xiàn)響動的聲音,如果同時伴有疼痛腫脹的情況,考慮是腕管綜合征引起。

意見建議:

首先要注意手腕部位的休息,避免長時間過度的活動,或者長時間對著電腦手機,注意防寒保暖,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,比如豆制品,奶制品。

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