永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

哪些行為會(huì)導(dǎo)致血糖升高

女, 65歲

2020-07-02 1458次

病情描述:

哪些行為會(huì)導(dǎo)致血糖升高

醫(yī)生回答

病情分析:

導(dǎo)致血糖升高的行為有很多種。首先,大量食用糖類制品,比如冰糖、果脯、蛋糕、甜點(diǎn)等,都會(huì)引起血糖升高。其次,暴飲暴食,失眠,情緒波動(dòng)等不良的生活習(xí)慣,也會(huì)引起血糖值的波動(dòng)。

意見建議:

保持血糖值的穩(wěn)定,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。規(guī)律飲食,一日三餐定時(shí)定量,營養(yǎng)均衡。作息規(guī)律,按時(shí)就寢,早睡早起,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。控制情緒穩(wěn)定,保持良好積極的心態(tài)。

為你推薦