問(wèn)維c一天吃幾粒合適
病情描述:
維c一天吃幾粒合適
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果是醫(yī)院開的那種合成的維生素c1般一天服用,一到兩粒就可以了,一粒的劑量大概是100毫克,不過(guò)現(xiàn)在都建議吃一些天然的維生素c,因?yàn)楹铣傻木S生素c容易形成結(jié)石,平時(shí)可以通過(guò)食物中補(bǔ)充一些維c,盡量不要補(bǔ)充藥物。
意見建議:
為你推薦
-
碳酸氫鈉片一天吃幾粒呢碳酸氫鈉片用于緩解胃酸過(guò)多引起的胃痛、胃灼熱感(燒心)、反酸。口服。一次1~2片,每日3次。連續(xù)使用不得超過(guò)7天,癥狀未緩解咨詢醫(yī)師或去醫(yī)院就診,6歲以下小兒不推薦使用,闌尾炎或有類似癥狀而未確診者及消化道出血原因不明者不宜使用,如服用過(guò)量或出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng),應(yīng)立即就醫(yī)。00:58
-
人一天睡幾個(gè)小時(shí)合適不同年齡階段每天需要的睡眠時(shí)間也不同,比如嬰兒期睡眠時(shí)間在二十小時(shí)左右,兒童在十三四小時(shí)左右,成年人一般六到八個(gè)小時(shí)足夠,老年人可能睡眠時(shí)間更少,不同狀態(tài)、不同工作的人需要的睡眠時(shí)間也不同。如果睡醒以后第二天沒有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀,一般不會(huì)引起其他嚴(yán)重問(wèn)題。如果每天睡眠時(shí)間低于6個(gè)小時(shí),應(yīng)該是睡眠障礙,可能會(huì)出現(xiàn)頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對(duì)于出現(xiàn)睡眠不足、睡眠障礙的病人,首先應(yīng)改善生活環(huán)境,減輕心理負(fù)擔(dān),適當(dāng)體育鍛煉,睡前喝杯熱牛奶來(lái)誘導(dǎo)入眠。嚴(yán)重睡眠不良的病人可到醫(yī)院就診,給予相應(yīng)治療。01:46
-
維c一天吃幾粒合適?如果每粒VC是一百毫克的話,那么一天吃一次就比較合適了,維生素c的每天推薦攝入量,十四歲到五十歲為一百毫克,市面上的VC一般劑量,一粒是一百毫克的,一天一粒就夠了,對(duì)于健康的成年人,我們主張通過(guò)蔬菜和水果攝取維生素c。維生素c的作用一、增強(qiáng)免疫力和應(yīng)急能力,人體缺乏維生素c,容易反應(yīng)遲鈍,容易患上感冒,這時(shí)候適量食用維生素c片,有利于改善自己的免疫力和應(yīng)急能力。二、促進(jìn)骨膠原的生物合成以及膠原蛋白的合成,利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合,特別對(duì)牙齦出血有一定的治療作用,還能防止牙床出血,防止關(guān)節(jié)痛、腰腿痛等疾病。三、促進(jìn)鐵、鈣和葉酸的利用,增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的吸收,保證合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。四、維生素c片的作用,還體現(xiàn)在提高脂肪和內(nèi)脂肪的膽固醇的代謝,清除血管中的有害物質(zhì),預(yù)防心腦血管的疾病。五、對(duì)于血壓不穩(wěn)定的患者大有益處,利于穩(wěn)定血壓,減少高血壓的發(fā)病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
-
野燕麥一天吃幾粒合適對(duì)于野燕麥來(lái)說(shuō)一天三次,一次兩粒就可以。不能使用過(guò)量、使用個(gè)量考慮可能會(huì)有食物中毒的現(xiàn)象。野燕麥?zhǔn)强梢越∑⑽?,?duì)人體也沒有其他負(fù)面的影響,不一定非得嚴(yán)格按照相關(guān)計(jì)量來(lái)服用。如果是加工好的成品可以遵循使用說(shuō)明。如果只是普通燕麥可以早晚來(lái)當(dāng)作飲品服用,并且野燕麥?zhǔn)菍儆谥兴幍某煞郑乙把帑溞愿涡詼?,主治虛汗不止。?duì)心腦血管起到一定的預(yù)防作用,可以降低脂肪、降低血糖,而且又有潤(rùn)腸通便的作用。在生活方面還有補(bǔ)鈣,可能含有一些鈣、鐵、磷、鋅等礦物質(zhì),有預(yù)防骨質(zhì)疏松,促進(jìn)傷口愈合的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
-
果維康小孩一天吃幾粒果維康適宜人群:各類人群增強(qiáng)免疫力,尤其是容易感冒、牙齦發(fā)炎、受傷、傷口不易復(fù)原的人。皮膚老化、水果攝取不足的人。疲勞、容易緊張、焦躁易怒的人。貧血、容易皮下出血的人。喝酒、吸煙的人。肝炎患者。小孩、孕婦及老年人。成人每日1次1片,兒童減半。正常用不要超量,以免影響身體其他營(yíng)養(yǎng)的吸收。
-
維生素c怎么吃 一天吃幾粒劑量不同不一定的。我國(guó)的營(yíng)養(yǎng)基準(zhǔn)攝入量為100毫克/天,最高的營(yíng)養(yǎng)基準(zhǔn)攝入量為1000毫克/天。過(guò)量服用天然維生素C(2~8g)會(huì)引起腹瀉、出現(xiàn)惡心、紅細(xì)胞破壞。長(zhǎng)期過(guò)量服用天然維生素C(2~8g)易造成不良反應(yīng)。
-
丙戊酸鈉吃一天幾粒合適丙戊酸鈉它是控制癲癇的一類藥物,患者吃幾粒得看患者的體重以及患者的年齡以及患者發(fā)作的頻繁程度等情況才能確定。但是丙戊酸鈉一般來(lái)說(shuō),一天假如在成人中一般最少是要兩粒,一天吃兩次的,這樣的話患者才可以達(dá)到穩(wěn)定的血藥濃度,假如是在年輕的患者中,如果是靜脈的丙戊酸鈉的話,是要根據(jù)體重進(jìn)行算的,一般是十毫克到
-
果維康小孩一天吃幾粒果維康維生素c含片,是兒童每日0.395克,所以兒童是每日半片。維生素c具有抗氧化自由基的作用,當(dāng)人體感染各種致病菌或者病毒時(shí),都會(huì)有大量的氧化自由基的產(chǎn)生,損害正常的組織細(xì)胞。維生素c可以有效的清除產(chǎn)生的自由基,減輕自由基對(duì)人體的損害。維生素c它能夠刺激身體,制造干擾素,破壞病毒,以減少白血球與病