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• 晚上喝牛奶會(huì)長(zhǎng)胖嗎

  晚上喝牛奶一般是不會(huì)長(zhǎng)胖的，因?yàn)榕Ｄ痰臒崃坎皇翘撸?00克牛奶的熱量一般在50~80大卡，而100克米飯的熱量是在110~150之間，因此牛奶并不屬于高熱量食物。而且在晚上堅(jiān)持飲用牛奶反而有助于睡眠，科學(xué)證實(shí)，睡眠時(shí)間對(duì)鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對(duì)身體的好處還是很多的。另外如果實(shí)在擔(dān)心會(huì)發(fā)胖，可以選擇低脂或者是脫脂牛奶。注意睡前喝牛奶的時(shí)間不要太晚，最好在睡前一個(gè)小時(shí)到一個(gè)半小時(shí)以上喝，太晚喝牛奶會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，會(huì)出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象。

  

  01:06
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 10241次

• 吃稀飯會(huì)長(zhǎng)胖嗎

  這個(gè)人長(zhǎng)胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長(zhǎng)時(shí)間以后就會(huì)導(dǎo)致熱量，以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，就會(huì)慢慢的發(fā)胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當(dāng)然了喝粥這還和量也有關(guān)系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對(duì)于肥胖，對(duì)于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對(duì)小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對(duì)肥胖影響小一些。對(duì)這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對(duì)多一些，對(duì)減肥是不利的。

  

  01:49
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-13 126148次

• 冠心病需要經(jīng)常吃藥嗎?
  冠心病我們知道它是一個(gè)動(dòng)脈硬化逐漸發(fā)展一個(gè)疾病，是一個(gè)慢性病，隨著年齡增長(zhǎng)這個(gè)病機(jī)會(huì)增加，比方說高血壓、高血脂對(duì)冠心病進(jìn)展還有一個(gè)加速作用，所以我們要長(zhǎng)期通過藥物控制血糖血壓血脂，避免斑塊進(jìn)一步進(jìn)展，也避免患冠心病一個(gè)進(jìn)展。所以冠心病不僅是需要長(zhǎng)期吃藥，還要有一個(gè)長(zhǎng)期生活方式干預(yù)，比方說要戒煙戒酒，要注意飲食盡量多吃清淡，避免過于油膩辛辣刺激性食物攝入，所以這是一個(gè)長(zhǎng)期伴隨我們終生一個(gè)疾病要長(zhǎng)期控制。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 1341次

• 經(jīng)常吃藥會(huì)得胃潰瘍嗎
  經(jīng)常吃藥也有可能會(huì)得胃潰瘍，因?yàn)楹芏嗨幬锒加幸欢ǖ母弊饔茫行┧幬镉锌赡軙?huì)引起胃黏膜的損傷，經(jīng)常吃這樣的藥物，有可能會(huì)患有胃潰瘍，尤其是一些患者，由于本身胃酸分泌過多，加上吃一些引起胃黏膜損傷的藥物，就更容易患有胃潰瘍。除此之外，胃潰瘍的發(fā)生還與不良的飲食習(xí)慣關(guān)系非常密切，有些患者，由于經(jīng)常暴飲暴食，經(jīng)常吃一些辛辣刺激的食物，經(jīng)常過量飲酒，也有可能會(huì)導(dǎo)致胃黏膜的損傷，從而容易患胃潰瘍，除此之外，幽門螺桿菌感染于胃潰瘍也有密切的關(guān)系。所以患有胃潰瘍的患者，首先要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。另外還需要科學(xué)規(guī)范的進(jìn)行治療。除此之外，患有胃潰瘍的患者，避免盲目用藥，尤其是一些對(duì)胃黏膜產(chǎn)生損傷的藥物，平常要注意避免。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-22 2369次

• 冠心病需要經(jīng)常吃藥嗎
  冠心病患者需要長(zhǎng)期的用藥，因?yàn)楣谛牟∷鼘儆谝粋€(gè)慢性病，老年病，需要長(zhǎng)期規(guī)律服用五類藥物，這樣可以避免冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成，并且能夠預(yù)防斑塊的形成，改善患冠心病心絞痛的癥狀，常用藥物共五類，需要聯(lián)合應(yīng)用。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-01-04 1402次

• 經(jīng)常吃藥會(huì)得胃潰瘍嗎
  病情分析：這個(gè)主要是看是什么藥物，有一些藥物經(jīng)常的服用可能會(huì)導(dǎo)致胃黏膜的防御和修復(fù)功能損害，從而導(dǎo)致胃黏膜出現(xiàn)損傷。比我們常用的阿司匹林、吲哚美辛還有雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，如果是經(jīng)常服用的話，那是可能導(dǎo)致胃潰瘍的發(fā)生。意見建議：如果是胃腸道功能不好的，這一類的藥物盡量避免吃，如果要用的話，一定要在飯后或者加服護(hù)胃的藥物，減少胃腸道反應(yīng)了。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2019-12-11 1202次

• 經(jīng)常喝奶茶會(huì)長(zhǎng)胖嗎
  經(jīng)常喝奶茶一般會(huì)長(zhǎng)胖，盡量要少喝奶茶。奶茶是一種比較常見的飲品，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、脂肪以及少量的維生素和微量元素，適量的喝可以補(bǔ)充身體的水分和營(yíng)養(yǎng)。奶茶是一種熱量非常高的飲品，如果患者經(jīng)常喝，熱量在身體內(nèi)堆積無法正常排泄，會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積在皮下，導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的癥狀，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-15 0次

• 經(jīng)常吃藥會(huì)得胃潰瘍嗎
  經(jīng)常吃藥也有可能會(huì)得胃潰瘍，因?yàn)楹芏嗨幬锒加幸欢ǖ母弊饔?，有些藥物有可能?huì)引起胃黏膜的損傷，經(jīng)常吃這樣的藥物，有可能會(huì)患有胃潰瘍，尤其是一些患者，由于本身胃酸分泌過多，加上吃一些引起胃黏膜損傷的藥物，就更容易患有胃潰瘍。除此之外，胃潰瘍的發(fā)生還與不良的飲食習(xí)慣關(guān)系非常密切，有些患者，由于經(jīng)常暴飲暴食
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 292次