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失眠怎么治

女, 49歲

2018-11-22 1858次

病情描述:

失眠怎么治

醫(yī)生回答

病情分析:

失眠的治療,分為幾個方面。首先醫(yī)生可以通過睡眠日志,來了解睡眠的問題,進行一些健康方面的疏導和教育,然后通過改變睡眠的習慣,從而改變失眠。另外很多病人失眠可能是由于一些焦慮,抑郁,這要專業(yè)的大夫做判斷和治療。

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