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經(jīng)期前做什么能緩解疼痛

女, 26歲

2019-08-04 1360次

病情描述:

經(jīng)期前做什么能緩解疼痛

醫(yī)生回答

病情分析:

在經(jīng)期前病人做一些中醫(yī)刮痧或者針灸等理療是能非常好的緩解疼痛的。另外病人堅(jiān)持并且規(guī)律的做一些體育鍛煉提高免疫力和抵抗力,也是有緩解疼痛的效果的。

意見建議:

建議病人在月經(jīng)前一定要避免吃一些過于寒涼的食物,也不能喝涼水或者接觸涼水,應(yīng)該多喝一些補(bǔ)氣血的飲品。

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