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• 陽(yáng)虛體質(zhì)怎么調(diào)養(yǎng)

  陽(yáng)虛體質(zhì)首先可以用藥物來(lái)調(diào)養(yǎng)，藥物可以用助陽(yáng)的藥物。另外還要看陽(yáng)虛是屬于哪方面的陽(yáng)虛，陽(yáng)虛可以有心陽(yáng)虛、脾陽(yáng)虛、腎陽(yáng)虛等，用中藥調(diào)理需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行明確的診斷和治療。其次還可以用艾灸，艾灸有很好的治療陽(yáng)虛的效果，艾灸可以選一些具有助陽(yáng)的穴位，而且本身艾灸還有除寒、溫經(jīng)通絡(luò)作用，有很好的補(bǔ)陽(yáng)和助陽(yáng)的效果。再次還可以通過(guò)食療，可以適當(dāng)?shù)某砸恍嵝缘氖澄铮热缇虏?、羊肉、牛肉等，都有一定的助?yáng)的作用。最后還可以運(yùn)動(dòng)，每天至少要保證半個(gè)小時(shí)的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中盡量的曬太陽(yáng)。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 8057次

• 腎陽(yáng)虛吃什么

  腎陽(yáng)虛可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物，還可以吃巴戟天、肉蓯蓉等中藥來(lái)調(diào)理，腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為：腰膝酸冷疼痛，四肢發(fā)涼、精神萎靡、性欲減退、男子陽(yáng)痿早泄、滑精精冷、女子宮寒不孕、或五更泄瀉、夜尿頻多等癥狀，需要及時(shí)補(bǔ)腎助陽(yáng)。腎藏精，腎為先天之本，脾為氣血生化之源，脾是后天之本，所以，對(duì)于腎陽(yáng)虛的患者，需要同時(shí)調(diào)理脾腎，改善癥狀，臨床上常用中成藥進(jìn)行調(diào)理。比如，常見(jiàn)的固精補(bǔ)腎丸具有溫補(bǔ)脾腎的作用，它的組成中包括肉蓯蓉、山藥等18味中藥，可以溫里散寒，補(bǔ)脾益腎，固精縮尿，全面綜合調(diào)理，改善腎陽(yáng)虛的癥狀。同時(shí)，需要注意的是外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者應(yīng)避免服用，服藥兩周或服藥期間癥狀無(wú)改善，或出現(xiàn)任何不適，都需要立即去醫(yī)院就診。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1885次

• 陽(yáng)虛體質(zhì)吃什么藥
  陽(yáng)虛的體質(zhì)應(yīng)該分臟腑的不同選用合適的藥物，臨床上最常見(jiàn)的陽(yáng)虛是心陽(yáng)虛，脾陽(yáng)虛和腎陽(yáng)虛，心陽(yáng)虛患者可以用桂枝，附子這些溫心陽(yáng)的藥。脾陽(yáng)虛患者最常用的是附子理中丸，既可以補(bǔ)心陽(yáng)，也可以補(bǔ)腎陽(yáng)，對(duì)于腎陽(yáng)虛的患者可以口服腎氣丸加味。腎氣丸的組成主要是熟地，山茱萸，山藥，茯苓，澤瀉，丹皮，桂枝，附子等藥物。此外臨床上還有肺陽(yáng)虛和肝陽(yáng)虛證，但這兩個(gè)癥狀比較少見(jiàn)，臨床上一般以前三者為主。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-10-28 4016次

• 什么叫陽(yáng)虛體質(zhì)
  陽(yáng)虛體質(zhì)是指機(jī)體缺乏陽(yáng)氣溫煦，以畏寒肢冷，手足不溫為主要表現(xiàn)?；颊叨嘈误w白胖，肌肉松軟不實(shí)。常見(jiàn)的表現(xiàn)為畏冷，手足不溫，胃脘部、背脊、腰膝部怕冷，喜熱飲食，精神不振，大便稀溏，小便清長(zhǎng)，舌淡胖嫩，舌邊有齒痕，脈沉遲?；颊叩男睦硖卣?，性格多沉靜內(nèi)向?；颊呷菀谆继碉?，腫脹，泄瀉，陽(yáng)痿等疾病，感受邪氣，容易從寒化。對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力，不能耐受寒邪，能耐受熱邪，容易為風(fēng)寒濕邪所侵襲。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-10-23 6230次

• 陽(yáng)虛體質(zhì)吃什么
  病情分析：陽(yáng)虛體質(zhì)多吃溫性、熱性食物。一，肉類(lèi)：羊肉、狗肉，鹿肉，雞肉。二，魚(yú)類(lèi)：鱔魚(yú)、鯽魚(yú)、草魚(yú)等。三，青菜：茼蒿、茴香、香菜，韭菜等。四，水果類(lèi)：龍眼、荔枝，木瓜、芒果等。五，中藥方劑理中湯（人參、白術(shù)、甘草、干姜）加減。中成藥金匱腎氣丸、濟(jì)生腎氣丸、四神丸等。意見(jiàn)建議：建議患者食療和藥療相結(jié)合，注意飲食有節(jié)，生活規(guī)律，保持精神舒暢。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-08 5901次

• 陽(yáng)虛體質(zhì)吃什么好
  病情分析：陽(yáng)虛體質(zhì)是當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)時(shí)，易出現(xiàn)體內(nèi)陽(yáng)氣不足、里寒內(nèi)生、機(jī)體反應(yīng)性低下的表現(xiàn)?？梢远喑砸恍匦灶?lèi)食物。意見(jiàn)建議：建議患者在平時(shí)要清淡飲食，不吃生冷食物，如冰激凌，冰棍，水果沙拉，蔬菜沙拉等。此外還可以進(jìn)食，比如羊肉，狗肉，桂圓，茴香，花生，豆腐，辣椒，大蒜，青椒，鴿子肉等。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-29 2003次

• 脾陽(yáng)虛吃什么水果
  脾陽(yáng)虛是一個(gè)虛寒的癥狀，它會(huì)出現(xiàn)腹瀉，怕冷，陽(yáng)痿等這一類(lèi)的虛寒癥狀，所以在飲食上可以吃一些溫?zé)岬氖澄?。水果的選擇上，也可以吃一些熱性的水果，比如榴蓮，桂圓，大棗等等都是可以的。而一些虛寒的水果，比如葡萄，柚子，梨都是盡量少吃的，還可以在食物的選擇上吃一些羊肉，狗肉，豬腎等等，這些溫補(bǔ)脾陽(yáng)的食物。藥物
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 901次

• 陰虛體質(zhì)吃什么水果好
  陰虛體質(zhì)的人可以吃一些偏涼性的水果，常見(jiàn)的水果有西瓜，香蕉，梨，獼猴桃，葡萄等，此類(lèi)水果能夠起到滋陰，清熱，瀉火，涼血的功效。如果是陽(yáng)虛體質(zhì)的人，可以吃一些偏溫性的水果，常見(jiàn)的水果有桂圓，荔枝，橘子等，能夠起到溫中，散寒，補(bǔ)氣，溫陽(yáng)的功效。陰虛體質(zhì)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，不要做運(yùn)動(dòng)量大
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-26 309次