問骨質(zhì)疏松骨折后吃什么最好
病情描述:
骨質(zhì)疏松骨折后吃什么最好
答醫(yī)生回答
病情分析:
患有骨質(zhì)疏松的患者在骨折之后,吃如下幾種食物和藥物最好?;颊呤紫纫砸恍└缓}質(zhì)、蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶,雞蛋,魚肉,蝦肉之類的。此類患者可以請有自己的中醫(yī)師給自己辨證論治,然后開具一些相關(guān)的中藥湯劑。
意見建議:
建議患有骨質(zhì)疏松的患者在骨折之后,一定要首先去骨科就診,并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下做正規(guī)的治療。在此基礎(chǔ)上可以使用上述的方法促進(jìn)恢復(fù)。
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絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松吃什么藥好絕經(jīng)后的女性,由于代謝功能降低和卵巢功能衰退,骨質(zhì)疏松在老年絕經(jīng)后的女性中的發(fā)生率非常高。常規(guī)的治療藥物,包括鈣劑和維生素D,還有口服補(bǔ)充雌激素的藥物。對于已經(jīng)確診為骨質(zhì)疏松的患者,或具有高骨折風(fēng)險(xiǎn)的患者,一般最好同時(shí)應(yīng)用抗骨質(zhì)疏松藥物,以減少骨折的風(fēng)險(xiǎn)??勺襻t(yī)囑,應(yīng)用阿侖膦酸鈉片等藥物進(jìn)行治療。阿侖膦酸鈉片具有抑制破骨細(xì)胞活性、降低骨轉(zhuǎn)換率,從而降低骨折危險(xiǎn)性的作用,比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物,對于治療絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松都是比較有效的。在生活當(dāng)中,絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的患者,在平時(shí)的飲食方面可以多注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充,還可以多吃些維生素豐富的食物,比如像豆制品、奶制品、肉類、新鮮的蔬菜和水果,都可以適當(dāng)?shù)亩喑孕?,注意營養(yǎng)的均衡全面。想要了解更多用藥知識(shí),一定要咨詢醫(yī)師或藥師。02:32
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什么是骨質(zhì)疏松性骨折骨質(zhì)疏松性骨折也叫脆性骨折,是骨質(zhì)疏松患者發(fā)展到一定階段出現(xiàn)的嚴(yán)重的并發(fā)癥。這種骨折一般是用低能量損傷,或者是日常生活中發(fā)生的骨折。像跌倒的時(shí)候處于站立位,或者是低于站立位,而摔倒發(fā)生的骨折?;蛘咴谄匠9琴|(zhì)疏松嚴(yán)重的時(shí)候,由站位到坐位時(shí)候也發(fā)生骨折。通常我們這些活動(dòng)、損傷、外力會(huì)引起骨折,這個(gè)時(shí)候發(fā)生的骨折就叫骨質(zhì)疏松性骨折。這種骨折危害性很大,因?yàn)橛袊?yán)重骨質(zhì)疏松以后,患者的骨重建比較慢,就是骨的愈合時(shí)間很長,這種骨折相對不穩(wěn)定,復(fù)位比較困難,同時(shí)固定起來困難,固定以后容易松動(dòng)。最后骨的重建、長入,到了堅(jiān)強(qiáng)的骨性愈合,需要一個(gè)很漫長的時(shí)間。所以骨質(zhì)疏松性骨折,它是一種發(fā)病率比較高的,致殘率、致死率也比較高,況且經(jīng)濟(jì)上花費(fèi)很大的疾病。所以我們要嚴(yán)格的預(yù)防骨質(zhì)疏松,進(jìn)一步預(yù)防骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生。01:43
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骨質(zhì)疏松骨折后吃什么最好骨質(zhì)疏松癥患者骨折后,吃我們的富含鈣質(zhì)的食物和鈣片是最好的,因?yàn)槲覀児琴|(zhì)疏松癥的患者,它的一個(gè)基礎(chǔ)的治療就是要食物和藥物補(bǔ)鈣治療,所以我們當(dāng)然要選擇一些富含的鈣劑的食物來進(jìn)行食用是最好的,富含鈣劑的食物主要包括我們的蝦,蟹,魚,蛋,奶,瘦肉等等,這些都可以達(dá)到一個(gè)食物補(bǔ)鈣的目的。只有在補(bǔ)鈣的基礎(chǔ)上,我們骨質(zhì)疏松的骨折它的預(yù)后才會(huì)更好,當(dāng)然,最后就是可以進(jìn)行一些補(bǔ)充鈣片,活性維生素d的一個(gè)治療,總結(jié)性的來說骨質(zhì)疏松癥骨折的治療,還是一個(gè)基礎(chǔ)補(bǔ)鈣的治療,然后可以促進(jìn)我們骨折的愈合。語音時(shí)長 01:22”
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骨折后骨質(zhì)疏松吃什么骨質(zhì)疏松癥是骨代謝過程中,骨吸收和骨形成的偶聯(lián)出現(xiàn)缺陷,導(dǎo)致人體內(nèi)的鈣磷代謝不平衡,使骨密度逐漸下降而引起的臨床癥狀。骨質(zhì)疏松患者可多食用以下的食物:一,富含鈣的食物,如牛奶,乳制品等。二,豆制品,含鈣量高且富含蛋白質(zhì),能促進(jìn)鈣的吸收。三,海產(chǎn)品,如三文魚,牡蠣,蝦等。四,多攝入維生素D和維生素C。五,多吃蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物?;颊咭錈煟蘧?,減少攝入咖啡,茶葉,可樂等富磷或刺激抑制鈣吸收的食物。吸煙會(huì)影響骨峰的形成,過量飲酒不利于骨骼的新陳代謝,喝濃咖啡能增加尿鈣排泄,影響身體對鈣的吸收。攝取過多的鈣以及蛋白質(zhì)過量必會(huì)增加鈣的流失,平時(shí)可以多曬曬太陽,陽光可以促進(jìn)身體產(chǎn)生維生素D,以促進(jìn)鈣的吸收。語音時(shí)長 1:45”
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骨折后骨質(zhì)疏松吃什么骨折后出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,主要就是由于廢用性的骨質(zhì)疏松,就是身體長時(shí)間不活動(dòng),從而導(dǎo)致骨量下降。這種情況下可以口服一些碳酸鈣d3,也可以應(yīng)用一些中成藥制劑,比如骨龍膠囊,金天格膠囊。平時(shí)還要多曬太陽,多喝牛奶,多吃一些蝦皮魚子醬之類的食物,還要多吃一些豆制品。
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骨質(zhì)疏松吃什么最好骨質(zhì)疏松是中老年人常見疾病,尤其在女性最為多見,一般女性絕經(jīng)5-10年左右便出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,對于骨質(zhì)疏松有兩種情況,一種是骨質(zhì)減少,第二種就是骨質(zhì)疏松癥。對于骨質(zhì)疏松的治療一般分為兩種,一個(gè)是藥物治療,第二個(gè)是基礎(chǔ)治療,基礎(chǔ)治療主要是口服鈣片和骨化三醇,促進(jìn)鈣的吸收,飲食方面也非常重要,飲食方面主要食用含鈣磷比較豐富的食品,比如魚,蝦,雞蛋,骨頭湯,綠色蔬菜,乳制品,豆類,雜糧等食品,對于骨質(zhì)疏松的患者也要注意多運(yùn)動(dòng),多曬太陽。
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女人骨質(zhì)疏松吃什么最好骨質(zhì)疏松是女性常見的健康問題,特別是絕經(jīng)后女性。合理的飲食在預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松中起著至關(guān)重要的作用。首先,富含鈣的食物是首選。如牛奶、酸奶、奶酪等奶制品,不僅鈣含量高,而且易于吸收。此外,魚肉、禽肉、豆類和蛋類也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣的重要來源。