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• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7854次

• 陰虛內熱怎么調理

  調理陰虛內熱有以下方法：第一、和起居調理有關，著衣應該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來保護陰氣，另外還要節(jié)制房事。第二、要注意精神調理，避免發(fā)脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來舒緩情志。第三、可以從飲食方面來進行調理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過運動調理和藥物調理等。陰虛內熱的患者中醫(yī)可能會出現(xiàn)潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發(fā)黃的情況，通常造成陰虛內熱的原因有很多種，可能和個人的體質有一定的關系，也可能是屬于后天不注意保養(yǎng)、虧損過度、性生活過度頻繁造成的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 9702次

• 陰虛火盛怎么調理
  陰虛火盛的患者，平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，每天堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力，如打太極拳，慢走等。飲食上要以清淡飲食為主，少食辛辣刺激油膩性食物，忌煙酒等不良嗜好，否則的話會傷及津液，從而加重病情。平時要保持良好的心情，要克服緊張憂慮，驚恐，憤怒等不良情緒，以免肝郁氣滯，氣郁化火，從而加重病情。要養(yǎng)成早睡早起的習慣，晚上不要熬夜，長期熬夜會傷及腎津。可以口服六味地黃丸能夠起到滋陰補腎的功效。若是病情比較嚴重，可以通過望聞問切。四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理。同時可以配合針灸，耳穴壓豆等中醫(yī)特色療法。
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  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-15 2562次

• 陰虛陽盛怎么調理
  陰虛陽盛在臨床上是比較常見的中醫(yī)一個證型，而對于陰虛陽盛的患者會出現(xiàn)很多相關的癥狀，包括五心煩熱以及心煩易怒、失眠多夢、心悸等癥狀。而對于陰虛陽盛應該如何進行調理，大致有以下幾個方面：1、注意休息，避免勞累，更不要過度的應酬以及大量的吸煙飲酒，而引起陰虛加重，而陽盛則熱并且會出現(xiàn)一些相關的臨床癥狀，改善不良的生活方式對于緩解陰虛陽盛非常重要。2、陰虛陽盛的患者可以選擇滋陰降火的藥物，臨床上滋陰降火的藥物有很多，其中包括熟地黃、生地黃、玄參、五味子或者是山藥、黃精、石斛、麥冬等等都有較好的效果。3、陰虛陽盛也可以選擇一些中成藥來進行治療，比如選擇大補陰丸、當歸六黃湯、六味地黃丸都有明顯的緩解效果。
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  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-10-28 8223次

• 陰虛陽盛怎么調理
  病情分析：患者可以口服藥物來調理，如六味地黃丸，杞菊地黃丸或知柏地黃丸。多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，如苦瓜，絲瓜，黃瓜，冬瓜，西瓜，銀耳，木耳，香蕉，梨子等，還可以經(jīng)常用金銀花，菊花泡水喝。意見建議：患者平時要調整生活習慣，多參加戶外運動，增強體質，避免焦慮、抑郁等情緒，保持心情舒暢。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫(yī)院就診。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-14 1604次

• 陰虛火盛怎么調理
  病情分析：陰虛火旺的患者臨床會有口干舌燥、潮熱盜汗、五心煩熱、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢等現(xiàn)象，可以口服中藥知柏地黃丸進行治療，同時也可以結合針灸進行調理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：建議患者平時要積極參加體育鍛煉，增強體質，可以用枸杞子泡水喝代茶飲，有滋陰降火的作用，要保證充足的睡眠，避免熬夜。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-26 1102次

• 陰虛怎么調理
  陰虛患者可以通過調整飲食、規(guī)律作息、積極運動、應用中藥材、應用中成藥等方法調理，建議患者就醫(yī)檢查，然后遵醫(yī)囑規(guī)范治療。1、調整飲食：患病后體內的陰液不足，可能使患者出現(xiàn)多種不適癥狀，比如五心煩熱、咽干、盜汗等。為了防止癥狀持續(xù)加重，避免吃羊肉、辣椒、芥末等食物，可以選擇百合、蓮藕、雪梨、蘋果等食物。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 陰虛陽盛是什么意思
  陰虛陽盛一般是指陰虛火旺，是人體陽氣過剩而導致上火的意思。陰虛陽盛是一種中醫(yī)證型，又稱陰虛火旺，其癥狀主要體現(xiàn)在人體內大量的陽氣過剩，從而導致患者出現(xiàn)上火的癥狀，如咽喉干澀、口干、心煩意亂、五心熾熱、易生氣、焦慮、入睡困難、多夢、口腔潰瘍、心悸、胸悶、臉紅、眼干、口苦、便秘等，嚴重時會出現(xiàn)男性性功能
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-28 1528次