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體寒吃什么好

男, 44歲

2018-12-03 4945次

病情描述:

體寒吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

體寒可以吃一些性溫?zé)岬氖澄?,可以吃棗,糯米,高粱,韭菜,山藥,不要吃寒涼的食物,如香蕉,綠豆,梨子等,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),平時(shí)注意保暖。不要著涼,多喝熱水,健康的生活習(xí)慣也很重要,每天晚上可以用生姜泡腳。

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