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• 孕期恥骨疼怎么緩解

  懷孕以后，有一些孕婦在孕中晚期出現(xiàn)恥骨疼痛，這個的原因是因為懷孕以后身體里邊會分泌一種叫做松弛素的激素，使得骨關節(jié)之間韌帶松弛，就出現(xiàn)骨關節(jié)一些輕度的分離。那么恥骨聯(lián)合分離，走路的時候受到一定的影響，翻身也會有疼痛。首先在孕期的時候應該是控制體重，在正常范圍之內(nèi)生長，這樣孩子不是很大，對于恥骨的壓力就會減輕，就會減少恥骨聯(lián)合分離的這種發(fā)生，包括在分娩的時候也是會減少這樣的情況。另外還得要適當活動，增加骨盆，包括腹部、大腿的肌肉，肌肉力量好了就能保護骨盆的穩(wěn)定性，減少恥骨聯(lián)合分離的這種發(fā)生，或者它的癥狀也會減輕。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2020-04-17 11447次

• 恥骨疼是怎么回事

  恥骨疼痛多數(shù)是以恥骨以及恥骨周圍肌肉損傷有關系。恥骨有好多肌肉，比如恥骨肌、包括大腿內(nèi)側(cè)肌肉，主要是負責大腿的內(nèi)收、內(nèi)旋，如果內(nèi)側(cè)大腿根內(nèi)側(cè)肌肉過于緊張，會牽拉恥骨使肌肉與骨骼連接的部位，受到慢性牽拉性損傷，會產(chǎn)生恥骨疼痛。恥骨疼痛也有可能是兩側(cè)恥骨之間恥骨聯(lián)合的問題，恥骨聯(lián)合是軟骨連接不像關節(jié)那么靈活，但某些情況，如外傷、懷孕生產(chǎn)、骨盆變大這時恥骨之間的間隙會增大，會產(chǎn)生恥骨縫。恥骨縫有時會變得很寬甚至恥骨之間可以上下移動也會出現(xiàn)疼痛。女性尤其是懷孕造成的恥骨分離等，結(jié)束了妊娠在兩三年之內(nèi)，會逐漸恢復疼痛會消失，通過恥骨周圍肌肉的力量使骨骼恢復原來的功能。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8316次

• 產(chǎn)后恥骨疼怎么辦
  對于產(chǎn)后恥骨疼痛嚴重要進行積極的一些預防，可以在產(chǎn)后比較早的活動，這樣可以緩解恥骨疼痛。產(chǎn)后臥床是非常容易引起恥骨疼痛的，建議順產(chǎn)的媽媽們第一天就可以進行恢復活動。而對于剖腹產(chǎn)的媽媽們也應該盡早的進行恢復活動，較早的下床不但可以加速恥骨的恢復，也可以刺激腸胃的蠕動，防止血管栓塞，減輕肚脹的這種情況。對于剖腹產(chǎn)媽媽們下床活動，最好可以使用腹帶來進行輔助，也可以選擇舒適的床上用品，選擇一個舒適的床墊，對于媽媽們恥骨恢復是非常重要的。床墊不要太硬，當然也不要太軟，太軟會引起脊柱和骨盆受力過大，不能充分的休息，第二天會有腰酸腿疼的這種情況出現(xiàn)。對于太硬的床墊，由于自身重力和身體曲線的原因骨盆受到的壓力也會過大。選一個軟硬適度的床墊，讓床墊可以完美的契合身體的曲線，效果是最佳的。
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  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-12-06 15773次

• 恥骨疼該怎么辦
  對于病人出現(xiàn)了恥骨部位疼痛的情況，在疼痛以后一定要避免過度的蹲起，跑跳和長時間坐著活動，并且在坐著時一定要坐軟板凳或者是墊軟墊，以減輕恥骨部位的疼痛癥狀，并且可以在休息時行恥骨部位的熱敷，來促進局部的血液循環(huán)，從而緩解病人恥骨疼痛的癥狀。如果病人的疼痛比較明顯，可以適當?shù)目诜晴摅w類抗炎藥物和活血化瘀藥物來緩解恥骨部位疼痛的癥狀。如果病人恥骨部位的疼痛沒有影響正常的工作生活，這種情況可以適當?shù)膽冕樉睦懑煹闹委?，對于疼痛的緩解也有很好的幫助。如果疼痛嚴重影響了工作生活，就需要到骨科就診，行恥骨部位的拍片及骨盆的ct檢查，看究竟是什么原因?qū)е碌奶弁窗Y狀，并且再根據(jù)病因，系統(tǒng)的治療。
  語音時長 01:31”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-30 5021次

• 恥骨疼該怎么辦
  病情分析：恥骨出現(xiàn)了疼痛，首先一定要積極到明確原因，然后再進行相應的治療，有可能是由于外傷導致的，也有可能是化膿性感染性疾病或者腫瘤占位性疾病引起的。意見建議：如果是外傷導致的，需要完善檢查明確損傷的程度，大部分情況下積極的臥床休息，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療就可以了。如果是由于化膿性感染性疾病導致的，需要選擇敏感的抗生素抗感染治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-16 1101次

• 孕晚期恥骨疼怎么辦
  病情分析：孕晚期恥骨疼是因為恥骨聯(lián)合分離引起的，建議適當運動，強健骨骼，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，適當補充鈣劑，如果疼痛嚴重可以使用雙菱形骨盆帶緩解。意見建議：注意休息，不要過度勞累，按時去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，懷孕晚期避免攀高體重，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-11 4302次

• 孕晚期左側(cè)恥骨疼的厲害怎么辦
  孕晚期左側(cè)恥骨疼的厲害考慮是子宮壓迫、缺鈣、盆腔炎、關節(jié)炎、梨狀肌綜合征等原因?qū)е?，需要通過使用托腹帶、保持個人衛(wèi)生、康復訓練、熱敷、應用藥物的方式改善，如果出現(xiàn)異常，需要及時就醫(yī)。1、子宮壓迫：正常情況下，孕晚期子宮比較大，會對周圍的臟器造成壓迫，走路時會使壓迫癥狀加重，而出現(xiàn)左側(cè)恥骨疼。平時需要
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-12-28 0次

• 沒有懷孕恥骨痛怎么辦
  沒有懷孕恥骨疼痛可能是由于長期的受累導致的肌肉勞損產(chǎn)生的疼痛，也可能是由于受涼導致的。這種情況下患者可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等治療的辦法，治療效果是十分不錯的。如果是熱敷的話患者每天熱敷三次，每次熱敷半小時以上，效果是最顯著的。如果情況嚴重建議患者及早前往醫(yī)院做一個全面的檢查，聽從
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 205次