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問(wèn)孕婦怎么緩解頸椎病

女, 30歲

2018-11-30 1800次

病情描述:

孕婦怎么緩解頸椎病

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦緩解頸椎病的方法:第一,去除誘發(fā)因素,比如嚴(yán)格禁止長(zhǎng)時(shí)間的坐立低頭,同時(shí)要注意休息,休息的時(shí)候以平臥硬板床為主,注意不要躺著玩手機(jī)或者是看書(shū)。第二,可以佩戴頸托,頸托可以達(dá)到穩(wěn)定頸椎,同時(shí)緩解頸部肌肉痙攣的目的。第三,可以做頸部的一些針灸,推拿,按摩這樣的理療方式,最后在休息的間期,可以起來(lái)做一下頸椎的米字操這樣的鍛煉體操,妊娠期出現(xiàn)頸椎病,要盡早的進(jìn)行干預(yù),防止病情加重,到后期甚至可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生一定不良的影響。

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