問紅薯怎么吃治便秘
病情描述:
紅薯怎么吃治便秘
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃紅薯可以緩解便秘,最好是吃煮紅薯、蒸紅薯或者是烤紅薯。緩解便秘效果好,吃紅薯時(shí)要注意,不要生吃,不要吃得太多,否則容易導(dǎo)致腹脹,導(dǎo)致排氣增多,增大胃腸的負(fù)擔(dān)。
意見建議:
除了吃紅薯,平時(shí)生活中,還要多吃新鮮蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、白菜、蘋果、香蕉、火龍果等。還要吃一些粗糧如小麥、玉米等。薯類食物除了紅薯以外,還要多吃芋頭、土豆、山藥、茡薺等。
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腸炎便秘怎么治實(shí)際上我們平時(shí)說的慢性腸炎主要是一個(gè)腹瀉,如果大便里有紅細(xì)胞、白細(xì)胞,這時(shí)候臨床認(rèn)可它是一個(gè)腸炎,腸炎主要是腸道的蠕動(dòng)加快,黏膜損傷。所以它絕大部分都表現(xiàn)為腹瀉和血便、粘液膿血便,大便里邊見紅白細(xì)胞,而且這種出的血液和局部的炎癥,都會(huì)刺激腸道產(chǎn)生腹瀉。只有一種情況是潰瘍性結(jié)腸炎當(dāng)中的潰瘍性直腸炎,如果僅僅累及肛管,會(huì)導(dǎo)致肛門周圍的括約肌的失調(diào),可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)出口梗阻型的便秘,這種情況下要進(jìn)行腸鏡檢查,明確導(dǎo)致便秘的原因,然后進(jìn)行胃腸動(dòng)力調(diào)整,局部的抑炎治療,就可以取得很好的效果。01:18
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吃紅薯會(huì)上火嗎烤紅薯會(huì)上火,因?yàn)槭峭ㄟ^烤制出來的,所以容易導(dǎo)致上火。如果不想上火,可以吃清蒸的紅薯,或者是將紅薯切成塊煲粥喝,就不會(huì)引起上火。紅薯是有很多功效的,像紅薯可以補(bǔ)中,可以和血,可以暖胃,還可以肥五臟。另外紅薯還有豐富的淀粉、維生素和膳食纖維,這些都是人體必需的一些營(yíng)養(yǎng)成分。另外它還有很多的鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)和亞油酸等,這些物質(zhì)能夠保持血管的彈性,對(duì)一些防止老年的心腦血管病和慢性便秘,都非常有效果。另外紅薯含有豐富的β-胡蘿卜素,這種物質(zhì)是很好的,有效的抗氧化劑,它可以有效的驅(qū)除體內(nèi)的自由基,對(duì)于心腦血管有很好的保護(hù)作用。01:20
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紅薯怎么吃治便秘在日常生活中,對(duì)于紅薯不管怎么吃都不治療便秘,因?yàn)榧t薯并不具有明確的治療作用,但是對(duì)于便秘患者吃一些紅薯,有時(shí)候能夠緩解便秘的部分臨床癥狀,主要是因?yàn)榧t薯含有的膳食纖維特別多,吃了以后可以潤(rùn)滑腸道,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),軟化大便等等。紅薯可以煮著吃,其實(shí)也可以烤著吃,對(duì)于便秘患者還建議多喝水,也要多運(yùn)動(dòng),比如說快走游泳,慢跑,跳繩等等,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),還建議患者避免熬夜,避免吃太多辛辣刺激飲食等等。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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吃紅薯治便秘嗎在日常生活中吃紅薯并不治療便秘,但是吃紅薯對(duì)于便秘癥狀的改善確實(shí)有一定幫助,主要是因?yàn)榧t薯含有豐富的膳食纖維,吃了以后可以增加腸道內(nèi)大便的容積,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),使大便軟化,使大便易于排出體外,所以說吃紅薯對(duì)于便秘癥狀的緩解有一定幫助。在日常生活中,除了建議便秘患者可以多吃一些紅薯以外,還可以多吃一些山藥,芋頭,韭菜,芹菜,萵筍,金針菇,香菇,花菜,甘藍(lán)等等,也要建議便秘患者多運(yùn)動(dòng),多喝水,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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吃紅薯治便秘嗎病情分析:不治療,對(duì)于飲食不當(dāng)造成的便秘,吃紅薯具有一定的緩解作用。因?yàn)榧t薯含有大量的膳食纖維、果膠等,可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),還能潤(rùn)滑大便,繼而起到緩解便秘的作用。意見建議:建議便秘患者尤其是病情較重的,盡早去正規(guī)醫(yī)院接受相關(guān)檢查和治療,病情較輕的便秘患者可以適當(dāng)服用些益生菌來調(diào)節(jié)胃腸道菌群。日常生活中便秘患者一定要注意調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu),如規(guī)律清淡飲食,一日三餐定時(shí)定量,避免暴飲暴食,多喝水,規(guī)律參加體育鍛煉,并且養(yǎng)成按時(shí)排便的好習(xí)慣等。
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吃紅薯能治便秘嗎病情分析:適量的攝入紅薯可以有效的緩解便秘,因?yàn)榧t薯是膳食纖維含量較高的食物,攝入紅薯有可能加速胃腸蠕動(dòng),從而恢復(fù)患者排便規(guī)律,促進(jìn)排便。意見建議:如果患者出現(xiàn)了大便干燥的情況,除了攝入紅薯以外也可以多吃綠色的蔬菜以及根莖類的食物,可以適量的攝入酸奶或者益生菌來平衡和調(diào)節(jié)腸道菌群,如果是頑固性便秘,也可以選擇口服潤(rùn)腸通便的藥物。
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紅薯能治便秘嗎通常紅薯不能治便秘。便秘的患者日??梢赃m量吃些紅薯,因?yàn)榧t薯中的膳食纖維含量較為豐富,吃了之后可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有利于大便的排出,但是紅薯并不屬于藥物,達(dá)不到治療疾病的作用,所以便秘的患者在吃紅薯的同時(shí),還需要服用藥物治療。藥物方面通??梢?/div>火麻仁怎么吃治便秘火麻仁一般通過煎湯內(nèi)服、入丸、入散的方法吃治便秘,利用此類方法吃有助于藥物有效成分析出,也有助于身體對(duì)于藥物成分的吸收與利用,可以發(fā)揮潤(rùn)腸通便的功效。除了可以直接應(yīng)用上述中藥材治療便秘外,也可以遵醫(yī)囑用含有火麻仁的中成藥治療,如藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸
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