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懷孕能不能吃南瓜

女, 28歲

2021-05-05 1593次

病情描述:

懷孕能不能吃南瓜

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕是可以吃南瓜的,因為南瓜的營養(yǎng)價值非常高,里面含有豐富的鉀,磷,鈣鐵鋅等微量元素,還含有一些優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維,所以在懷孕期間吃南瓜可以幫助孕婦和胎兒補充營養(yǎng)。但是,如果孕婦血糖過高則不建議吃,因為南瓜的含糖量也比較高。

意見建議:

建議在懷孕期間也要注意營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜、水果和含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,少吃辛辣刺激和生冷的食物,以免導致腸胃不適,遵醫(yī)囑做好孕期的產(chǎn)檢。

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