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韌帶損傷怎么快速恢復(fù)

男, 45歲

2020-08-27 786次

病情描述:

韌帶損傷怎么快速恢復(fù)

醫(yī)生回答

病情分析:

韌帶損傷以后想要快速恢復(fù),首先需要多注意休息,盡量限制受傷部位的屈伸和受力活動,比如說跑跳,上下樓梯等負(fù)重活,另外局部可以配合使用云南白藥氣霧劑或者是貼膏藥,比如說萬通筋骨貼,或者是云南白藥膏,以及口服活血化瘀的藥物,比如說活血止痛膠囊或者是三七粉等藥物來促進(jìn)恢復(fù)。

意見建議:

受傷以后的24小時以內(nèi)可以冷敷或者是冰敷來減輕疼痛和腫脹的情況,受傷以后48小時以后可以適當(dāng)?shù)臒岱?,有助于促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)恢復(fù)。另外,在恢復(fù)期間也要合理的飲食,盡量避免辛辣的食物以及煙酒的刺激。

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