永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

眼睛越來越近視怎么辦

女, 34歲

2019-01-30 2047次

病情描述:

眼睛越來越近視怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

要勞逸結(jié)合,要預(yù)防或消除這種情況,日常要對眼睛進(jìn)行呵護(hù)。比如避免長時間的連續(xù)操作電腦和看書學(xué)習(xí),千萬不要等到眼肌疲勞了才休息,而應(yīng)該每隔一小時左右休息10到15分鐘。操作電腦和看書學(xué)習(xí)時要保持良好的工作姿勢,保持一個適當(dāng)?shù)淖藙?。如果出現(xiàn)了眼睛干澀發(fā)紅、有灼熱感等,立即停止操作電腦或者是看書學(xué)習(xí),應(yīng)該休息一段時間。長時間的操作電腦和看書學(xué)習(xí),都出現(xiàn)視疲勞癥狀時,可以閉上眼睛按一下眼眶周圍的穴位,也可以每天熱敷一下。注意休息,保證充足睡眠。體檢發(fā)現(xiàn)眼近視的要盡早的治療,這樣眼睛就不會越來越近視了。

意見建議:

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測