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產(chǎn)后腰痛吃什么好

女, 30歲

2019-02-27 2154次

病情描述:

產(chǎn)后腰痛吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

產(chǎn)后腰疼和以下的原因有一定的關(guān)系,首先是生產(chǎn)之后,松弛的韌帶收縮,會出現(xiàn)反射性的腰疼。其次,生產(chǎn)之前逐漸增大的子宮對腰椎和腰部的韌帶肌肉都會造成牽拉,所以會導(dǎo)致出現(xiàn)腰疼的產(chǎn)生。同時如果產(chǎn)后不注意休息保養(yǎng)也會導(dǎo)致出現(xiàn)腰疼。

意見建議:

產(chǎn)后腰疼的患者要注意休息,飲食上不要吃辛辣刺激食物,不要吃寒涼的燒烤類的食物,飲食以清淡為主,可以多吃一些蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。同時要注意休息,適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱罄懑煹确椒ň徑獍Y狀,效果都是不錯的。

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