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手腕腱鞘囊腫怎么預(yù)防

女, 51歲

2018-12-26 1504次

病情描述:

手腕腱鞘囊腫怎么預(yù)防

醫(yī)生回答

病情分析:

腱鞘囊腫本身就是無菌性炎癥引起的,腱鞘囊腫的預(yù)防,一般是避免手腕手指長時間重復(fù)反復(fù)一個動作的,減少肌腱反復(fù)磨檫腱鞘,這樣就會降低炎性水腫反應(yīng)的,如果必須做半小時左右停止其它手腕活動動作或是休息一會兒,讓肌腱放松一下有時間自我恢復(fù)一下就可以了,當(dāng)然休息時平平揉一揉按摩或是熱敷一會兒也可以的。

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