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高血壓患者吃什么最好

男, 63歲

2018-12-28 2040次

病情描述:

高血壓患者吃什么最好

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓沒有吃什么最好的,在飲食當(dāng)中要做到營養(yǎng)全面均衡,但是要多選擇吃新鮮的蔬菜水果,盡量避免少吃的是一些辛辣刺激的食物和一些膽固醇含量比較高的食物,包括了肥肉,魚籽,蛋黃等這些食物,而且要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。

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