問高血脂高血糖不能吃什么
病情描述:
高血脂高血糖不能吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂、高血糖患者不能吃含糖分高的食物,含熱量高的食物以及高膽固醇、高脂肪的食物。如不要吃糕點(diǎn),不能吃巧克力,不要喝飲料,不要吃油炸之類的食品,不能吃動(dòng)物內(nèi)臟等。
意見建議:
高血糖、高血脂患者需要遵醫(yī)囑口服降糖藥物、降脂藥物來控制好血糖水平和血脂水平,來降低心腦血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。一旦出現(xiàn)腦血管意外的話,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
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高血脂高血糖的危害高血脂和高血糖都是非常常見的疾病,也都屬于代謝性的疾病。那么高血糖,屬于血液中的葡萄糖升高,長(zhǎng)期高血糖,會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮的損傷,導(dǎo)致動(dòng)脈斑塊的形成,動(dòng)脈粥樣硬化。那么高血脂是血液中的油脂成分的升高,包括甘油三酯和膽固醇,膽固醇當(dāng)中壞的膽固醇,就是低密度脂蛋白膽固醇。長(zhǎng)期的高甘油三酯和高低密度脂蛋白膽固醇,同樣也是動(dòng)脈粥樣硬化,斑塊形成的一個(gè)主要的原因。那么長(zhǎng)期高血糖、高血脂都是有非常危害的,那么共同的危害都是會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化,動(dòng)脈斑塊的形成會(huì)造成心腦血管的堵塞,嚴(yán)重的可以造成心梗和腦梗。所以說高血糖和高血脂都屬于代謝不良的疾病,都可以導(dǎo)致心腦血管疾病。01:15
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高血脂高血壓不能吃什么高血脂和高血壓是非常容易并得的,或者一起存在的兩個(gè)疾病。雖然這兩個(gè)疾病之間并沒有直接的因果關(guān)系,但是兩個(gè)疾病的發(fā)病機(jī)制是共同的,比如都包括年齡的因素,或者包括遺傳的因素,父母有高血壓、高血脂,子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面,高血壓和高血脂都屬于生活方式病,也就是現(xiàn)在不健康的生活方式,可以導(dǎo)致高血壓和高血脂。包括運(yùn)動(dòng)量的減少,過度的肥胖,以及過度油膩的飲食,或者吃得太咸、食量過大等等。高血壓、高血脂盡量要清淡飲食。清淡飲食,一個(gè)是油脂含量不要過多,另外就是鹽的成分不要太多。因?yàn)楦啕}飲食對(duì)高血壓也是不利的,所以清淡飲食比較適合高血壓高血脂的病人。01:18
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高血脂高血糖不能吃什么對(duì)于有高血脂、高血糖的患者來說不能吃辛辣,甜膩,油炸,腌制的食物,比如辣椒,各種蛋糕點(diǎn)心,腌制的雞蛋,油炸雞腿,動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,蛋黃等,患者不能抽煙,不能喝酒,也不能喝碳酸飲料,咖啡等。對(duì)高血脂高血糖的患者來說平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,還可以多吃一些粗糧,比如小米,燕麥等,還可以補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比如魚肉,瘦肉,牛奶等,對(duì)高血脂、高血糖的患者是比較容易會(huì)并發(fā)心腦血管疾病,因此需要積極的控制血脂、血糖。語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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高血脂高血糖能吃什么對(duì)有高血脂高血糖的患者來說,可以吃粗糧,大豆,香菇,木耳,南瓜,黃瓜,大蒜等。粗糧中含有豐富的維生素和無機(jī)鹽,而且含有較多的粗纖維,可以有效的防止血糖吸收過快,還具有降低血脂的作用,可以預(yù)防動(dòng)脈硬化及防治便秘的作用。大豆也是可以降低血脂,香菇和木耳可以降低血脂,同時(shí)能降低血液中的膽固醇和甘油三酯。南瓜具有降低血糖的作用,可以調(diào)節(jié)血糖的濃度,因此患者平時(shí)可以多吃。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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高血脂高血糖能吃什么病情分析:高血脂、高血糖的患者能夠多吃新鮮的綠色蔬菜,對(duì)控制血脂血糖都是有幫助的,比如說黃瓜,芹菜,冬瓜等。在血糖控制比較理想的前提下,可以在兩餐之間適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些含糖分并不是特別高的水果,比如說火龍果等。高血脂、高血糖的患者應(yīng)該增加一些粗糧作為主食,比如說玉米、蕎麥等。高血脂高血糖的患者還需要遵醫(yī)囑口服藥物來進(jìn)行降脂、降糖治療,如高膽固醇血癥患者可以口服他汀類降脂藥物,如阿托伐他汀鈣。意見建議:高血脂高血糖的患者也應(yīng)該戒煙限酒,同時(shí)不要吸入二手煙,應(yīng)該增加鍛煉,有助于控制好血糖和血脂水平,需要控制好個(gè)人體重。需要作息規(guī)律,保持一個(gè)良好的心態(tài),遵醫(yī)囑用藥,定期復(fù)診。
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高血脂高血糖吃什么病情分析:患有了高血脂,高血糖這兩類疾病之后,建議飲食方面要低鹽、低脂、低油、糖尿病飲食,例如可以適量的多食用油菜,白菜,西蘭花這些蔬菜類的食物。意見建議:患有了高脂血癥之后,以及患有血糖異常之后,飲食方面的控制是基礎(chǔ)以及前提,而且適量的多食用含有膳食纖維豐富的蔬菜,有助于體內(nèi)血脂、血糖水平控制。
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高血脂高血糖能吃什么對(duì)有高血脂高血糖的患者來說,可以吃粗糧,大豆,香菇,木耳,南瓜,黃瓜,大蒜等。粗糧中含有豐富的維生素和無機(jī)鹽,而且含有較多的粗纖維,可以有效的防止血糖吸收過快,還具有降低血脂的作用,可以預(yù)防動(dòng)脈硬化及防治便秘的作用。大豆也是可以降低血脂,香菇和木耳可以降低血脂,同時(shí)能降低血液中的膽固醇和甘油三酯。南
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高血脂高血糖吃什么高血脂、高血糖的患者,在飲食方面應(yīng)該低脂、低糖、低膽固醇飲食。建議多吃一些大白菜、菠菜、芹菜、苦瓜、香菜等富含纖維素和維生素的蔬菜,適合多吃一些蕎麥、小米、高粱米等粗糧,這些食物有利于血脂的調(diào)理和血糖的控制?;加懈哐⒏哐堑幕颊?,在用飲