問如何防止膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷
病情描述:
如何防止膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷多與外傷相關(guān),養(yǎng)成運動前充分熱身的習(xí)慣,平時做好體能儲備,接受專業(yè)指導(dǎo),堅持循序漸進,注意避免高強度的身體對抗,能夠預(yù)防運動中發(fā)生膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷。
意見建議:
膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷應(yīng)及時進行規(guī)范治療,輕中度損傷可以進行保守治療,重度損傷伴有膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的需要采取手術(shù)治療。適當?shù)倪\動指導(dǎo)、運動保護和熱身運動,可以減少運動中發(fā)生的側(cè)副韌帶損傷。
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如何治療膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶損傷新鮮外側(cè)副韌帶損傷部分斷裂者,將膝置于150°~160°的屈曲位,用長腿管型石膏固定。一般一周以后可帶石膏下地行走,4~6周后解除外固定,練習(xí)膝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉,注意鍛煉股四頭肌。完全斷裂應(yīng)手術(shù)修復(fù)斷裂的韌帶,術(shù)后用長腿管型石膏固定6周,如合并有十字韌帶損傷,應(yīng)同時修復(fù)十字韌帶,然后修復(fù)側(cè)副韌帶。如合并有半月板損傷,應(yīng)先切除損傷的半月板,然后修復(fù)損傷的韌帶。陳舊性的側(cè)副韌帶斷裂,應(yīng)加強股四頭肌鍛煉,以增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,同時可用鄰近部位的肌腱,做韌帶重建手術(shù)。01:16
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膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷怎么治第一,新鮮側(cè)副韌帶損傷:部分斷裂將膝15°~20°屈曲位,超膝關(guān)節(jié)帶刻度盤支具、長腿石膏夾或管型石膏固定3-4周,加強股四頭肌等長等張功能鍛煉。去除外固定后,積極膝關(guān)節(jié)屈伸活動鍛煉及逐步恢復(fù)負重功能鍛練。全斷裂需及早手術(shù)探查、修復(fù)斷裂的側(cè)副韌帶,術(shù)后用超膝支具或長腿石膏固定4周。關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷常合并內(nèi)側(cè)半月板及前交叉韌帶損傷,稱損傷三聯(lián)征。手術(shù)探查時,應(yīng)先行半月板成形術(shù),再修復(fù)交叉韌帶,最后修復(fù)側(cè)副韌帶。第二,陳舊性側(cè)副韌帶斷裂,首選加強股四頭肌鍛煉,增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定及理療對癥等保守治療。如果保守治療無效,膝關(guān)節(jié)持續(xù)性外翻和外旋不穩(wěn)定,需鄰近部位半腱肌腱等作韌帶重建術(shù)。01:36
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如何防止膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷通常我們膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷好發(fā)于我們劇烈活動,比如打籃球,踢足球,在劇烈活動過程中不慎扭傷我們右膝蓋,甚至被人撞擊致右膝部,從而導(dǎo)致右膝部腫痛,甚至影響我們膝關(guān)節(jié)的屈伸活動。所以我們需要在劇烈活動中盡可能避免被人撞擊,避免扭傷,我們可以帶個護膝支具,這樣在一定程度上可以避免側(cè)副韌帶損傷。當然,真正要避免肯定是要減少這些劇烈活動。當然,出現(xiàn)側(cè)副韌帶損傷時我們只需要及時到醫(yī)院就診,按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行科學(xué)規(guī)范的治療,這樣才能達到最好的療效。語音時長 01:21”
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如何檢查膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷當我們膝關(guān)節(jié)有明確外傷,扭傷情況下,出現(xiàn)了膝部的疼痛,在活動時也受到明顯的影響,此時,我們需要及時到醫(yī)院進行就診。醫(yī)生可以通過檢查我們膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,也就是通過內(nèi)側(cè)應(yīng)力和外側(cè)應(yīng)力實驗來了解我們側(cè)副韌帶損傷的程度。當然,我們還需要完善磁共振檢查。通過磁共振檢查,我們可以了解側(cè)副韌帶撕裂的位置以及程度如何?通過查體和影像檢查相結(jié)合,我們可以評估出是否需要行手術(shù)進行側(cè)副韌帶修復(fù)。當然,修復(fù)好側(cè)副韌帶以后也需要按照醫(yī)生的指導(dǎo)意見進行鍛煉,這樣才可以恢復(fù)良好。語音時長 01:25”
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如何檢查膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷病情分析:檢查膝關(guān)節(jié)側(cè)腹韌帶損傷,一般需要就醫(yī)后完善膝關(guān)節(jié)X光、CT、核磁共振檢查和體格檢查,膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷以后,會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)活動困難疼痛腫脹僵硬。一般情況下,需要就醫(yī)后做上述檢查,了解膝關(guān)節(jié)側(cè)腹韌帶損傷情況。意見建議:膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷后要保持膝關(guān)節(jié)放松,積極預(yù)防膝關(guān)節(jié)外傷,在平時生活中要通過推拿、骨牽引、按摩、理療或者外科手術(shù)的方法,修復(fù)受損的韌帶。
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膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷如何醫(yī)治病情分析:膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷,一般情況下需要通過手術(shù)的方法修復(fù)受損的韌帶,然后正確使用三七片,以及云南白藥這類藥物活血化瘀治療,減輕韌帶損傷引起的膝關(guān)節(jié)疼痛現(xiàn)象。如果存在韌帶周圍軟組織感染,建議搭配頭孢拉定,頭孢地尼抗感染治療。意見建議:膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷以后,要積極就醫(yī),了解韌帶損傷的患病情況和康復(fù)情況,韌帶損傷以后,要限制患處頻繁活動。
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膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷如何醫(yī)治膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷,可以口服非甾體類的抗炎藥物、活血化瘀的藥物。具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。如果損傷輕,可以考慮打石膏休息、制動治療,如果韌帶完全斷裂,需要手術(shù)治療。平時注意關(guān)節(jié)的保暖,避免過早的下床活動,可以遵醫(yī)囑進行
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膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)側(cè)副韌帶損傷如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的情況,就會引發(fā)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)有疼痛,壓痛,特別是在膝關(guān)節(jié)部位屈伸、受力活動時,疼痛會有明顯的加重。如果說內(nèi)側(cè)副韌帶損傷比較重,導(dǎo)致了撕裂或者是斷裂的情況,就會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)明顯的瘀血情況,嚴重了以后還會在膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)形成皮下血腫,并且出現(xiàn)這種損傷,會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位屈伸活