問(wèn)邊泡腳邊喝水是不是可以排毒呢!
病情描述:
邊泡腳邊喝水是不是可以排毒呢!
答醫(yī)生回答
病情分析:
有一定的發(fā)汗排毒作用。溫水泡腳過(guò)程中毛孔張開(kāi)會(huì)出汗,因此應(yīng)同時(shí)溫開(kāi)水喝入,有利于汗液蒸發(fā)、促進(jìn)新陳代謝加快,以利于排出一些毒素。
意見(jiàn)建議:
建議泡腳時(shí)間在30分鐘左右,溫度45度左右,同時(shí)喝水量在500-1000毫升。但嚴(yán)重心臟病和高血壓患者不宜泡腳,腎功能不全的不宜邊泡腳邊喝水。注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,提高自身的機(jī)體免疫力。
病情分析:
有一定的排毒作用。在泡腳的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_(kāi)水,能夠促進(jìn)身體新陳代謝,對(duì)身體排毒能夠起到輔助治療作用,但是一定要注意,晚上睡覺(jué)前不要大量的喝水,以免引起眼睛浮腫、夜尿頻多等不良反應(yīng)。
意見(jiàn)建議:
養(yǎng)成用熱水泡腳的良好習(xí)慣,對(duì)身體好處非常多,時(shí)間可以選擇在晚上睡覺(jué)前,泡腳的水溫應(yīng)控制在40度左右,泡腳的時(shí)間以15~20分鐘為宜。
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可以邊泡腳邊吹風(fēng)扇嗎一般可以邊泡腳邊吹風(fēng)扇,但是要將風(fēng)扇的風(fēng)調(diào)至為柔和的風(fēng)力,避免強(qiáng)風(fēng)直吹身體。如果是在比較炎熱的天氣里泡腳,邊泡腳邊吹風(fēng)扇可以幫助調(diào)節(jié)身體的溫度,避免因泡腳產(chǎn)生的熱量導(dǎo)致身體過(guò)熱、大量出汗而引起不適。泡腳時(shí)身體會(huì)逐漸升溫,適當(dāng)吹風(fēng)扇可以帶來(lái)涼
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可以邊泡腳邊吹風(fēng)扇嗎一般情況下,是否可以邊泡腳邊吹風(fēng)扇需要根據(jù)具體的情況判斷,如果身體沒(méi)有出汗,一般可以吹風(fēng)扇。如果身體有汗液流出,通常不可以吹風(fēng)扇。若泡腳吹風(fēng)扇后身體出現(xiàn)異常反應(yīng),建議及時(shí)就醫(yī)。1、可以:泡腳一般是使用40℃的溫水侵泡,大約泡20分鐘左右,能夠加快身體新陳代謝的速度,緩解局部血液循環(huán)不暢。如果在泡腳過(guò)