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問(wèn)邊泡腳邊喝水是不是可以排毒呢!

男, 40歲

2020-05-08 16213次

病情描述:

邊泡腳邊喝水是不是可以排毒呢!

醫(yī)生回答

病情分析:

有一定的發(fā)汗排毒作用。溫水泡腳過(guò)程中毛孔張開(kāi)會(huì)出汗,因此應(yīng)同時(shí)溫開(kāi)水喝入,有利于汗液蒸發(fā)、促進(jìn)新陳代謝加快,以利于排出一些毒素。

意見(jiàn)建議:

建議泡腳時(shí)間在30分鐘左右,溫度45度左右,同時(shí)喝水量在500-1000毫升。但嚴(yán)重心臟病和高血壓患者不宜泡腳,腎功能不全的不宜邊泡腳邊喝水。注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間,提高自身的機(jī)體免疫力。

病情分析:

有一定的排毒作用。在泡腳的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_(kāi)水,能夠促進(jìn)身體新陳代謝,對(duì)身體排毒能夠起到輔助治療作用,但是一定要注意,晚上睡覺(jué)前不要大量的喝水,以免引起眼睛浮腫、夜尿頻多等不良反應(yīng)。

意見(jiàn)建議:

養(yǎng)成用熱水泡腳的良好習(xí)慣,對(duì)身體好處非常多,時(shí)間可以選擇在晚上睡覺(jué)前,泡腳的水溫應(yīng)控制在40度左右,泡腳的時(shí)間以15~20分鐘為宜。

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