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• 脫發(fā)食療方法有哪些？

  脫發(fā)患者在飲食上的注意事項，分兩種情況，第一個對于斑禿來說，沒有什么特別的要求，除非是患者對某種食物，容易過敏的情況下，能就要注意少吃這類食物，同時注意斑禿患者，可能要攝入一些稍微富含蛋白質(zhì)、富含維生素、富含氨基酸的這些食物，這些物質(zhì)對頭發(fā)的生長是有價值的，有幫助，對于雄性雄脫來說，AGA還是要注意飲食，就是我們要注意三點(diǎn)，第一個就是盡可能的，少吃一些辛辣的、刺激性的食物，第二就是一些煎炸燒烤的食物，第三個就是對于一些偏食的患者，可以補(bǔ)充一些維生素，比如我們的酸橙、金施爾康這些，含有各種微量元素的食物，對它可是有好處，總之對于防脫發(fā)來說，什么都能吃，但是盡量的要注意一下不要偏食，保持一些富含蛋白質(zhì)的，富含維生素的食物，對頭發(fā)生長是有利的，比如現(xiàn)在的食物油中，建議吃含有亞油酸比較高的食物，橄欖油、花子油，這個東西都比較好，比如說蔬菜里面，甘藍(lán)、芥蘭這些蔬菜，對頭發(fā)也是有幫助的，堅果類的比如說南瓜子，研究發(fā)現(xiàn)南瓜子里面含有一些對AGR有治療價值的一些成分，比如說還有南美的鋸齒松，鋸齒松中提取的棕櫚油，也是有一定的對抗雄激素的作用，治療AGA的效果，這些都是在飲食中，需要充分考慮的地方。

  

  02:21
  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-07-03 39756次

• 高血脂患者的食療方法有哪些

  高脂血癥的患者，平時飲食要注意一些，首先要控制自己攝入的總的能量，就總熱量要大致計算一下。其次要控制高膽固醇的食品，比方說日常生活當(dāng)中，各種動物內(nèi)臟、蛋黃、豬手、魚籽，這些食物當(dāng)中，膽固醇含量特別的高，要盡量少吃或者是要控制。另外盡量要控制甜食，甜食在攝入太多以后，一個是容易發(fā)胖，再一個是血糖積攢太多，也會導(dǎo)致血脂的升高，甘油三酯的升高。所以平時飲食要清淡，要控制自己的體重，要經(jīng)常要稱體重，控制自己體重在合適的范圍。

  

  01:13
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 3824次

• 腸炎食療方法有哪些
  對于腸炎的患者一定要注意飲食方面的調(diào)理，飲食結(jié)構(gòu)上主要是以清淡軟爛，容易消化吸收為主。患者平時可以吃面條，稀飯，小米粥，大米粥，山藥粥，南瓜粥等容易消化的食物，平時還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素，提高機(jī)體的免疫力，患者平時還可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，比如魚肉，瘦肉，豆制品等。患者要避免吃一些油膩，生冷，辛辣，刺激性的食物，避免吃不干凈和過期的食物，不抽煙不喝酒，避免暴飲暴食，可以少吃多餐，每餐不能吃的太飽，六七分飽就行。
  語音時長 01:10”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-14 2291次

• 小腸炎的食療方法有哪些
  小腸炎的患者其飲食應(yīng)該以清淡易消化的食物為主，比如稀粥，饅頭，面條，雞蛋羹等。注意避免進(jìn)食辛辣，生冷，油膩等刺激性的食物，比如青椒，辣椒，生姜，大蒜，冷飲，糕點(diǎn)，芥末，胡椒等。也應(yīng)該避免攝入高脂高蛋白的食物，以及過熱的咖啡，濃茶等。而且要做到勤洗手，管住口，多喝溫開水，注意補(bǔ)液，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，增強(qiáng)體質(zhì)。
  語音時長 01:14”
  呂雪梅 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-26 1161次

• 腸炎的食療方法
  腸炎患者一般應(yīng)進(jìn)食柔軟、易消化、富有營養(yǎng)和足夠熱量的食物，宜少食多餐、補(bǔ)充多種維生素、勿食生、冷、油膩和多纖維素的食物，食品應(yīng)注意衛(wèi)生，避免腸道感染，誘發(fā)或加重本病，忌煙和酒，辛辣食品，牛奶和乳制品均是禁忌之列。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 1202次

• 失眠食療方法有哪些
  如果有失眠的情況，首先建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，積極的鍛煉身體，每天保持30分鐘以上的有氧運(yùn)動，有助于改善睡眠質(zhì)量，睡覺前可以喝一點(diǎn)紅酒或者牛奶，都是有助于加深睡眠深度，另外日常生活當(dāng)中建議清淡飲食，不要吃一些過于油膩，辛辣刺激性的食物。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-20 1803次

• 遺尿有哪些食療方法
  遺尿可以通過一些食療方進(jìn)行治療：第一，枸杞子燉狗肉，狗肉、枸杞，做一些相應(yīng)的處理以后，然后把它炒熱，加入一些食鹽，料酒，然后文火燜爛，每天一劑一次服完，連服十天，它主要適合于這種腎氣不足，下遠(yuǎn)虛寒的兒童。第二，黑豆糯米飯，黑豆、糯米、糖是主要的一些組成原料，黑豆洗凈后備用，糯米洗凈把水濾干，花生油炒
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 311次

• 便秘的食療方法有哪些
  便秘的食療方法主要包括多喝水、喝酸奶、多吃蔬菜、多吃水果、多吃粗糧等。1、多喝水：水能夠起到潤腸通便、加速身體新陳代謝的作用，所以便秘的患者可以在日常生活中適當(dāng)?shù)亩嗪人?、喝酸奶：酸奶中含有較多的益生菌，在飲用之后能夠增加腸道內(nèi)的有益菌群，對于腸道菌群失調(diào)引起的便秘，有較好的調(diào)理效果。3、多吃蔬菜
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次