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• 腰疼腰部兩側(cè)酸脹怎么辦？

  腰痛，同時(shí)合并兩側(cè)的酸脹，這是在我們門診特別常見的，一種外周軟組織，局部肌筋膜炎的表現(xiàn)。多見于一些年輕的職業(yè)白領(lǐng)，久坐或者缺乏運(yùn)動出現(xiàn)的，當(dāng)然也見于更年期的女性。這種情況，主要是因?yàn)檠巢考∪饬α?、功能失調(diào)，引起了局部的肌肉循環(huán)不好。那么這時(shí)候，我們可以通過疼痛科門診的沖擊波治療，或者局部的神經(jīng)阻滯，或者可以通過，一些微創(chuàng)介入的手段，去快速消除這種癥狀。

  

  01:16
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 14345次

• 肚子脹怎么辦

  肚子脹，首先要了解是不是吃了不太容易消化的食物，或者吃了不耐受的東西，包括很多人對乳糖不耐受，喝了牛奶之后就會出現(xiàn)腹脹的情況。另外，像豆制品或者白蘿卜等等，進(jìn)入到胃腸道以后，因?yàn)槔锩婧械囊恍┏煞植荒軌虺浞值叵?，而是被腸道內(nèi)的微生物給發(fā)酵，酵解以后產(chǎn)生了很多氣體，因此引起腹脹的情況。像這種情況，注意盡量少吃這一類的食物。另外，可以口服四磨湯，增加腸道的蠕動，促進(jìn)排氣排便。如果腹脹已經(jīng)好久了，還有腹痛或者其它的情況，那么建議最好做腹部平片，或者腹部彩超，以及大便的檢查，看看有沒有其它的原因引起。

  

  01:33
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 52301次

• 手臂酸脹怎么辦
  手臂酸脹首先需要排除低鉀。排除后可能是缺鈣的表現(xiàn)。建議補(bǔ)鈣，多吃一些營養(yǎng)豐富、含鈣高的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮、蛋黃、動物肝臟、肉、豆類等，還要吃含有豐富的維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，對病情的恢復(fù)也是有很大促進(jìn)作用?；颊呖梢赃M(jìn)行適度的體育鍛煉，適度的體育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，增強(qiáng)人的體質(zhì)。對病情的恢復(fù)也是有很大的促進(jìn)作用的?；颊呖梢猿砸恍┬迈r的水果和蔬菜，補(bǔ)充人的營養(yǎng)所需?；颊咴谄綍r(shí)生活中一定要養(yǎng)成心態(tài)積極，保持正確的心態(tài)應(yīng)對疾病，對疾病的恢復(fù)也是很有幫助的。
  語音時(shí)長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 12248次

• 手臂酸怎么辦
  手臂酸痛的常見原因主要是勞累或者是運(yùn)動過多，最常見的就比如說網(wǎng)球肘，又稱為肱骨外上髁炎，是因?yàn)閯诶刍蛘呤沁\(yùn)動過多引起的前臂伸肌腱指點(diǎn)處的的無菌性炎癥，治療方法主要是進(jìn)行休息、局部理療、局部封閉。另外一種前臂酸痛的情況要引起重視，可能是由于頸椎病引起的前臂酸痛，這種情況往往同時(shí)伴有肩部不適或者是伴有頭暈、惡心、嘔吐的癥狀，還有一些內(nèi)科疾病、風(fēng)濕病也會導(dǎo)致這個(gè)前臂酸痛，需要去醫(yī)院進(jìn)行明確診斷。如果是肌肉酸痛的話，一般來講會在運(yùn)動停止后的十二個(gè)小時(shí)之后出現(xiàn)，第二天以及這個(gè)第三天癥狀會加重，一般四到五天癥狀會減輕，這種肌肉酸痛大多采用拉伸肌肉，當(dāng)肌肉達(dá)到拉伸之后可以刺激高爾基氏腱器官抑制沖動來改善周圍的循環(huán)組織缺氧，從而達(dá)到這個(gè)減輕疼痛的目的。
  語音時(shí)長 1:44”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 6250次

• 手臂酸怎么辦
  病情分析：手臂酸可以適當(dāng)?shù)陌茨κ直?，或者用毛巾熱敷手臂，適當(dāng)?shù)陌茨珀P(guān)節(jié)，另外還可以通過電磁療或者針刺、艾灸的方法舒緩手臂平滑肌，減輕手臂酸現(xiàn)象。手臂酸應(yīng)當(dāng)就醫(yī)后完善骨影像學(xué)檢查和骨密度檢查，了解手酸的具體原因。意見建議：手臂酸平時(shí)生活中要避免劇烈運(yùn)動，避免長時(shí)間搬舉重物或者壓迫手臂。積極預(yù)防肢體外傷，積極預(yù)防手肘關(guān)節(jié)炎。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 2301次

• 手臂酸怎么辦
  病情分析：手臂酸以后，通常需要積極的注意休息保護(hù)，避免劇烈的進(jìn)行運(yùn)動，盡量減少對局部的刺激，局部進(jìn)行熱敷，配合針灸，按摩等理療的方法。意見建議：引起病人出現(xiàn)手臂酸的主要原因，還是由于最近一段時(shí)間劇烈的進(jìn)行運(yùn)動，引起局部肌肉出現(xiàn)勞損，大量的乳酸堆積局部肌肉內(nèi)，就會導(dǎo)致病人手臂存在有發(fā)酸的臨床癥狀，再就是存在有頸椎病，也會導(dǎo)致病人出現(xiàn)手臂發(fā)酸的。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-25 1201次

• 左手臂很酸脹
  左手臂很酸脹可能是因?yàn)轭i椎病、肩周炎等疾病引起，需要根據(jù)病因選擇藥物治療、手術(shù)治療等。1、頸椎?。侯i椎病的發(fā)病原因和年齡增長、長期姿勢不良等有一定的關(guān)系，早期會出現(xiàn)頸部僵直以及疼痛的癥狀，隨著病情的發(fā)展還會壓迫局部神經(jīng)根，引起左手臂很酸脹，并伴有手部腫脹、上肢麻木等，需要服用美洛昔康膠囊、塞來昔布膠
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-19 750次

• 胳膊酸脹怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了胳膊酸脹的情況是勞累受涼引起的，這種情況平時(shí)一定要多注意保暖休息，一周內(nèi)避免提重物以及避免搬動重東西，給勞損的肌肉創(chuàng)造恢復(fù)的條件?？梢孕袩岱笠约芭浜匣钛鏊幬镏委?，促進(jìn)勞損肌肉的恢復(fù)。如果說胳膊酸脹疼痛是頸椎病壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致的，這種情況平時(shí)一定要多注意頸部的保暖，避免受涼，少長時(shí)間的
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 242次