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• 寶寶可以吃豆腐嗎

  寶寶一般可以吃豆腐，但一般還是推薦起碼在8個(gè)月以上的寶寶吃豆腐。豆腐軟滑，入口即化，并含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的微量元素，除有增加營(yíng)養(yǎng)、幫助消化、增加食欲的功能以外，對(duì)孩子的牙齒、骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育也是頗為有益的。如果能搭配些魚(yú)肉一起給寶寶吃，不但味道鮮美不油膩，還可以借助魚(yú)體中豐富的維生素D加強(qiáng)寶寶對(duì)鈣的吸收。但是需要注意的是日常生活中給寶寶做豆腐時(shí)要少放調(diào)料，制作過(guò)程要衛(wèi)生，烹調(diào)的時(shí)候一定要煮熟煮透，每次攝入量不要過(guò)多。寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡最重要，食物的選擇應(yīng)多樣化，在吃豆腐的同時(shí)注意搭配其他食物，如魚(yú)肉、蛋、奶等，多吃新鮮的蔬菜、水果，避免造成寶寶偏食、挑食的不良習(xí)慣。

  

  01:28
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-09-19 5010次

• 乳腺增生可以吃豆腐嗎

  乳腺增生的患者是可以吃豆腐的，豆制品實(shí)際是非常健康的一類飲食。豆腐作為我國(guó)飲食上的一類傳統(tǒng)的飲食，也可以說(shuō)是我國(guó)的國(guó)粹，它對(duì)人體的健康也是大有裨益的。乳腺增生的患者，在飲食上需要提醒的是盡量避免吃辛辣刺激，還有激素類的飲食。而豆腐作為一種不含有激素，非常安全可靠，又富含營(yíng)養(yǎng)的國(guó)粹級(jí)的飲食，實(shí)際是特別的安全，含有營(yíng)養(yǎng)豐富，乳腺增生的患者，包括乳腺癌的患者，都是可以放心的食用。當(dāng)然豆腐的烹調(diào)方法有很多種，盡量的建議可以吃拌豆腐、蒸豆腐、炒豆腐等等，盡可能的少吃油炸類的豆腐。

  

  01:21
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2021-02-18 4395次

• 懷孕可以吃豆腐腦嗎
  在懷孕期間，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒垢X的，因?yàn)槎垢X中含有大量?jī)?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，孕婦和胎兒都非常需要的。這時(shí)候吃豆腐腦，正好可以滿足需求。但是豆腐腦相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)令腸胃的負(fù)擔(dān)加重，如果腸胃比較弱的人，應(yīng)該是少量的使用為好。從飲食中看，豆腐腦可以喝，但是油條最好是不要再吃了。因?yàn)閼言泻笞詈檬遣怀杂驼ㄊ称?，這對(duì)胎兒不好，所以不建議油條。建議要多使用一些新鮮的蔬菜與水果，少食多餐，營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食。適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，呼吸一下新鮮空氣，更有利于胎兒的發(fā)育。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-04 22862次

• 懷孕可以吃豆腐腦嗎
  女性在懷孕期間是可以吃豆腐腦的，吃豆腐腦并不會(huì)影響胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育，這是安全的。懷孕期間飲食方面不要吃過(guò)于辛辣，刺激性寒涼的食物，比如辣椒，麻椒，生蔥，生蒜等等，這樣有可能刺激胃腸道，甚至引起嘔吐腹瀉的癥狀，就會(huì)影響懷孕的。多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋，瘦肉，魚(yú)肉等等，新鮮的蔬菜水果，比如蘋(píng)果，香蕉，梨，獼猴桃，火龍果等等，這樣可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，也有利于胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育。女性在懷孕期間，也要多休息適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-10-09 2324次

• 減肥可以吃豆腐腦嗎
  減肥是可以吃豆腐腦的，豆腐腦作為一種低熱量食物，有著容易消化的特點(diǎn)，所以是可以吃豆腐腦的，而且吃豆腐腦的好處可以補(bǔ)鈣，幫助減肥養(yǎng)胃清熱下火，可以通過(guò)吃豆腐腦瘦身，建議每天晚餐吃些豆腐腦為主食，這樣可以達(dá)到一定瘦身效果。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 6503次

• 發(fā)燒可以吃豆腐腦嗎
  病情分析：發(fā)燒是可以吃豆腐腦的，因?yàn)槎垢X營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化。意見(jiàn)建議：對(duì)于發(fā)燒的患者，建議吃一些低熱量的食物，例如一些水果蔬菜，牛奶等等。不要吃一些油膩刺激性辛辣的食物，加重腸胃的負(fù)擔(dān)，影響患者病情的康復(fù)。對(duì)于發(fā)燒的癥狀，患者還可以吃布洛芬膠囊來(lái)進(jìn)行退燒。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2019-02-27 3202次

• 胃炎可以吃豆腐腦嗎
  胃炎的病人是可以吃豆腐腦的，豆腐腦富含營(yíng)養(yǎng)，而且一般的胃黏膜沒(méi)有什么刺激。胃炎的病人平時(shí)飲食調(diào)理也是非常需要注意的，要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，不能吃辛辣刺激的，過(guò)涼的，過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物。還要戒煙戒酒，少喝咖啡，濃茶，飲料等等。平時(shí)還要保持心情舒暢，避免經(jīng)常焦慮，緊張，抑郁等等不
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 772次

• 減肥可以吃豆腐腦嗎
  減肥是可以吃豆腐腦的，豆腐腦作為一種低熱量的食品，有著容易消化的特點(diǎn)，所以也算得上一種理想的減肥食品。如果想要通過(guò)吃豆腐腦瘦身的話，每天晚上最好都只以豆腐為主食，就能夠感到充足感，避免攝入過(guò)多的熱量，達(dá)到一定的瘦身效果。豆腐熱量低還可以提高新陳代謝，因此也是一種黃金宵夜。不過(guò)減肥中的朋友吃豆腐腦時(shí)最
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 1932次