問母乳喂養(yǎng)嬰兒需要補鈣嗎
病情描述:
母乳喂養(yǎng)嬰兒需要補鈣嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
只要母乳量充足的話,一般4個月之前的寶寶是不需要補鈣的,可以給寶寶補充魚肝油,促進鈣的吸收。平時寶媽的飲食多樣化,同時還要讓寶寶多曬曬太陽就可以了。媽媽一定要多喝牛奶,多吃雞蛋,多吃肉類,魚類蝦類都是補鈣的,這樣寶寶可以通過母乳吸收一些。
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母乳喂養(yǎng)的好處母乳喂養(yǎng)有哪些好處呢,我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多年輕的女性,在產(chǎn)后為了盡快的恢復自己的身材,而放棄母乳喂養(yǎng)。實際上這是適得其反的,世界衛(wèi)生組織建議產(chǎn)后1小時以內(nèi)就開始哺乳,而且要24小時母嬰同時按需哺乳,建議純母乳喂養(yǎng)6個月,提倡母乳喂養(yǎng)2年以上,母乳喂養(yǎng)有非常多的好處。第一,對母親來說,母乳喂養(yǎng)可以促進子宮的收縮,排出惡露,盡早恢復子宮。第二,母乳喂養(yǎng),可以推遲月經(jīng)和排卵,這對卵巢癌的發(fā)生和乳腺癌的發(fā)生率,會明顯的下降,可以降低乳腺癌和卵巢癌的發(fā)生率。第三,對嬰兒來說,母乳喂養(yǎng)是最好的天然的營養(yǎng)食品,可以足夠提供嬰兒發(fā)育的各種需求。母乳當中含有大量的免疫因子,可以提高嬰兒的免疫力,同時在吸吮過程當中,嬰兒的顏面部、口腔,都會進行有效的發(fā)育。第四,母乳喂養(yǎng)可以促進母親和嬰幼兒之間的情感交流,增加嬰兒的安全感,對嬰兒以后心理和生理的發(fā)育起到良好的作用。02:09
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母乳喂養(yǎng)真的能減肥嗎營養(yǎng)科專家介紹,孕婦在生產(chǎn)前體內(nèi)會積存約36000卡熱量,以供哺乳時期使用。這些熱量相當于一個中等身材女性20天的熱量所需。產(chǎn)后媽媽每天應比其產(chǎn)前多攝取500卡的熱量,以利于產(chǎn)后傷口復原及符合哺喂母乳的熱量所需。根據(jù)研究顯示,寶媽每制造200ml的乳汁,平均能消耗60~70卡的熱量,多數(shù)哺乳女性每天平均消耗500卡。差不多每天哺乳5次,相當于消耗了跑2公里的熱量。而未哺乳的媽媽需要靠額外的運動來消耗體內(nèi)過剩的脂肪,并且有效的運動必須每周至少三次,每次三十分鐘以上,運動后心跳達130次以上,才有減重效果。所以,母乳確實可以消耗卡路里,但要注意每天攝取的量要小于消耗的量才能達到瘦身減肥的功效,每消耗7700卡路里就可減少1公斤。02:03
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母乳喂養(yǎng)兒需要補鈣嗎其實母乳可以輕松的滿足六個月以內(nèi)嬰兒對鈣的需求,而六個月之后嬰兒開始添加輔食,所以也不會因為繼續(xù)母乳喂養(yǎng)而出現(xiàn)缺鈣。什么是缺鈣呢,只要嬰兒能夠正常的接受母乳喂養(yǎng)和配方粉,在四個到六個月之后也可以添加米粉為主的嬰兒輔食,逐漸添加營養(yǎng)豐富的其它輔食就不可能會出現(xiàn)缺鈣,所以營養(yǎng)素最主要的來源應該是食物,家長應該多多的關(guān)注嬰兒的食物而不是補充劑。很多家長擔心嬰兒缺鈣會得佝僂病,其實佝僂病的全稱是維生素d缺乏性佝僂病,不是缺鈣性佝僂病,維生素d屬于激素營養(yǎng)素,在人體內(nèi)沒有直接營養(yǎng)的作用,它可以促進骨骼對鈣的吸收,如果鈣質(zhì)在骨骼中吸收不良就會發(fā)生佝僂病,所以嬰兒應該補充的應該是維生素d而不應該是鈣。語音時長 1:27”
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嬰兒母乳喂養(yǎng)需要喝水嗎嬰兒需要喝水,喝水量根據(jù)寶寶的排尿量和輔食添加的情況決定。嬰兒開始吃輔食前,可以從母乳或者配方奶粉中獲取所需的水分。在日常生活當中,每天如果能保證母乳的充足供給的話,一般情況下就基本上可以滿足孩子每天的生理需水量。六個月內(nèi)吃母乳或配方奶粉的嬰兒通常無需補充水分,嬰兒六個月后可以將少量的水倒在水杯中喂給他,但不要強迫他喝,如果拒絕喝水也不要擔心,可能更喜歡通過頻繁吃奶來獲取所需的水分。語音時長 01:18”
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嬰兒母乳喂養(yǎng)需要喂水嗎答案是不定的,主要是根據(jù)寶寶的需要。大多數(shù)的孩子母乳喂養(yǎng)是不需要喝水的,因為母乳比較溫和,寶寶一般不會出現(xiàn)缺水或者是便秘、皮膚干燥等情況。但是,也可以在喂奶之間喂五到十毫升水,不能超過十毫升,根據(jù)寶寶的需要來給予水量。
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嬰兒母乳喂養(yǎng)多久嬰兒母乳喂養(yǎng)最好在8個月到1歲以后,如果寶寶在吃母乳的同時,添加了輔食,并且接受輔食情況良好,也可以推遲斷奶,而堅持到自然離乳也是可以的,但是如果孩子身體狀況較差或生病時,尤其有過敏體質(zhì)或腸道有問題的寶寶,可以哺乳至1歲以上,這樣有利于寶寶身體恢復。
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