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氣血不足運動有效果嗎

女, 26歲

2020-09-10 2912次

病情描述:

氣血不足運動有效果嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

氣血不足運動是有效果的。中醫(yī)認(rèn)為脾為氣血生化之源,而脾喜動惡靜。一般氣血不足都會表現(xiàn)出倦怠乏力,面色蛋白等虛弱之下。如果配合適當(dāng)?shù)倪\動可以促進(jìn)脾經(jīng)的循行,更有助于氣血的生成與運行。

意見建議:

建議大家最好與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診,結(jié)合舌脈辨證論治,而選取最佳的治療方案;平時要多元化飲食,禁食辛辣油膩等食物,根據(jù)體質(zhì)適當(dāng)增加營養(yǎng)。

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