問孕婦可以吃栗子嗎
病情描述:
孕婦可以吃栗子嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃栗子。栗子屬于堅果類,含有豐富的淀粉、不飽和脂肪酸以及氨基酸,食用后能夠促進母體健康以及胎兒智力和視力的發(fā)育,但是孕婦在攝入堅果類食物時要控制量,以免油脂攝入過多,不利于母兒健康。
意見建議:
建議孕婦要多吃新鮮的蔬菜和水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,飲食多樣化的攝入,保證營養(yǎng)均衡。少吃多餐,粗細搭配,按需補充各種維生素和營養(yǎng)素。
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講,龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的,有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),孕婦還是可以吃的,但是龍蝦加工的方式不一樣,有的是麻辣的,有的是蒜泥的,但孕期的媽媽來講,便秘的幾率性是比較大的,如果吃麻辣的龍蝦,會加重便秘的程度的,所以說吃龍蝦,選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的,第二,龍蝦是水產(chǎn)品的東西,水類的東西病毒,寄生蟲比較多,所以在加工方式上要高熱的蒸,把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的,所以吃是可以的,但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。01:23
-
孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后也能吃,只是不能多吃。一些容易上火,偏熱或者偏涼的水果,都只應(yīng)該是嘗嘗新鮮,而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果,如果是有糖尿病的孕婦,或者有家族史的孕婦,都盡量避免,少吃。在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡、豐富,這樣才能夠有利寶寶的生長。01:03
-
栗子孕婦可以吃嗎孕婦可以吃栗子。栗子營養(yǎng)價值豐富,特別是懷孕初期,孕婦吃栗子可以補充葉酸,葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。此外栗子富含蛋白質(zhì)和氨基酸、鈣、磷、鐵、鋅多種維生素等營養(yǎng)成分,因此孕婦是可以吃栗子的。但是栗子不容易消化,在吃的時候要注意適量,不要過量,過量可能會造成消化不良。同時,栗子的糖分不低,吃多了可能會引起血糖升高,尤其是妊娠期糖尿病的孕婦。孕婦在懷孕期間飲食一定要注意,多吃乳類、堅果類,多吃新鮮蔬菜水果。語音時長 01:16”
-
腎炎可以吃栗子嗎腎炎患者可以吃栗子,這一點大家可以放心。栗子是板栗的俗稱,是一種補養(yǎng)治病的保養(yǎng)品,中醫(yī)認為栗子性味甘溫,有養(yǎng)胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血、消腫的功效。腎炎顧名思義就是腎臟發(fā)生了炎癥反應(yīng),但是它和其他的臟器的炎癥不同,比如說肺炎、腸炎等是細菌和病原微生物直接損傷組織器官,導(dǎo)致的局部炎癥反應(yīng),腎炎是一種免疫性疾病,是免疫介導(dǎo)的炎性反應(yīng),是不同的抗原微生物感染人體后產(chǎn)生不同抗體結(jié)合成不同的免疫復(fù)合物。中國科學(xué)院腎病檢測研究所認為,沉積在腎臟的不同部位造成病理損傷形成不同的炎癥類型,此病多見于青少年,男性一般多于女性,臨床表現(xiàn)為持續(xù)性鏡下血尿及經(jīng)常反復(fù)復(fù)發(fā)性肉眼血尿,病程有時候可能會遷延多年。語音時長 1:30”
-
栗子孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以適量的吃栗子。板栗含有豐富的維生素c、蛋白質(zhì)、多種微量元素以及維生素b,能夠促進母體健康以及胎兒的生長發(fā)育,但是板栗不容易消化,孕婦不能多吃,以免增加胃腸負擔(dān),引起消化不良,出現(xiàn)腹脹等不適。意見建議:在孕期孕婦食用栗子的方式有多種,可以生吃,也可以熬粥或者炒熟吃,可以根據(jù)孕婦的口味自行選擇烹飪方式,但是在吃之前一定要加工、清洗干凈之后再食用。
-
孕婦可以吃栗子嗎病情分析:孕婦是可以吃栗子的,栗子屬于一種干果類的食物,其中含有豐富的氨基酸等營養(yǎng)成分,同時還含有礦物質(zhì)元素,并且栗子還具有健脾益腎的作用。意見建議:孕婦在懷孕期間需要注意飲食衛(wèi)生,不要吃隔夜的食物和變質(zhì)的食物,同時也需要注意不要吃辛辣,有刺激性的食物。并且還需要注意個人衛(wèi)生,比如外陰部位要保持清潔衛(wèi)生,避免出現(xiàn)婦科感染性疾病。
-
栗子發(fā)芽可以吃嗎栗子發(fā)芽不可以吃,吃了以后可能會對身體健康造成影響。栗子是一種常見的食物,栗子中含有豐富的蛋白質(zhì),平時適量的吃一些栗子可以幫助身體提高抵抗力。而且栗子中還含有豐富的氨基酸,平時適量的吃一些栗子可以有效的補充身體能量。栗子中還含有豐富的鐵、鈣等微量元素,平時適當(dāng)?shù)某砸恍├踝樱梢匝a充人體所需的微量元素
-
栗子發(fā)芽可以吃嗎栗子發(fā)芽后是否可食用?答案是不建議。原因主要有三點:首先,發(fā)芽的栗子可能產(chǎn)生黃曲霉素,這是一種對人體健康危害極大的物質(zhì);其次,發(fā)芽過程會消耗栗子中的大量營養(yǎng)成分,導(dǎo)致其營養(yǎng)價值顯著降低;最后,發(fā)芽的栗子更易受到細菌、霉菌的污染,增加食用風(fēng)險