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孕婦可以吃五谷雜糧嗎

女, 25歲

2021-10-20 1836次

病情描述:

孕婦可以吃五谷雜糧嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦是可以吃五谷雜糧的,五谷雜糧當(dāng)中含有的維生素以及膳食纖維成分是比較豐富的,屬于低熱量、低脂肪的食物,可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)。

意見建議:

在懷孕期間要注意粗細(xì)搭配,除了吃五谷雜糧類的食物以外,還需要注意吃一些蔬菜、雞蛋、瘦肉等食物,可以全面補(bǔ)充營養(yǎng),以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育,在懷孕期間也需要注意定期到醫(yī)院做好產(chǎn)檢以明確胎兒的發(fā)育情況。

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