問(wèn)高血壓能漂流嗎
病情描述:
高血壓能漂流嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
這樣子具有刺激性的游戲還是要少參加是比較好的,畢竟高血壓患者的血壓如果說(shuō)不能夠控制平穩(wěn),情緒波動(dòng)過(guò)大的話,可能還是有一定的影響,不建議你嘗試這樣的活動(dòng),可以選擇一些比較平緩的活動(dòng)進(jìn)行,平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。
意見(jiàn)建議:
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高血壓能根治嗎?高血壓是不能完全根治的一種病,早期預(yù)防非常重要,相對(duì)來(lái)說(shuō)原發(fā)性高血壓占的比例更大,占到高血壓患者的90%,是因?yàn)閯?dòng)脈硬化引起的,動(dòng)脈硬化控制的不好,高血壓會(huì)越來(lái)越重;反過(guò)來(lái),高血壓控制得不好,動(dòng)脈硬化也會(huì)越來(lái)越重。人體各方面器官,都需要得到很好的控制,哪方面控制得不好,像高脂血癥、糖尿病都會(huì)加重血管的損害,高血壓的病因預(yù)防方面非常重要,有家族遺傳的傾向,但只是占一方面,后天的生活壓力,吸煙、飲酒、經(jīng)常的熬夜,也加重高血壓。01:53
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高血壓能致死嗎高血壓病它是一個(gè)綜合征,單純因?yàn)楦哐獕海鹚劳龅牟⒉欢?,但我們臨床也有一種疾病,叫惡性高血壓病,就是你的高血壓高到180,甚至200、甚至250更高的水平,他極易并發(fā)腦血管出血,甚至全身的血管破裂出血,這種是很兇險(xiǎn)的。這種原因,往往是因?yàn)橛刑厥獾脑颍厥馇闆r。所以高血壓病它的致死原因,往往是它的并發(fā)癥,往往是因?yàn)椴l(fā)了腦血管病,或并發(fā)了心梗,或者并發(fā)了卒中,或者并發(fā)了腎病,引起的這種并發(fā)癥導(dǎo)致的死。所以再次跟大家強(qiáng)調(diào),高血壓病的管理,是一個(gè)綜合管理,它是一個(gè)危險(xiǎn)因素的控制,大家不僅要關(guān)注高血壓病,還要關(guān)注你平時(shí)的血壓水平,更要關(guān)注高血壓病,引起的并發(fā)癥的情況。避免因?yàn)楦哐獕翰∫鸬暮喜Y,導(dǎo)致你生命質(zhì)量的下降,和更早的出現(xiàn)死亡,這樣的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)。01:27
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高血壓能漂流嗎高血壓患者最好是不要做漂流運(yùn)動(dòng),這種過(guò)于冒險(xiǎn)和刺激的活動(dòng),并不適合高血壓患者。高血壓患者平時(shí)要將降血壓控制平穩(wěn),才能過(guò)健康的生活,像劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)血壓造成不良影響。所以說(shuō),像比較劇烈刺激的運(yùn)動(dòng),還是不適合高血壓患者。漂流運(yùn)動(dòng)可以讓身體比較健康的人群來(lái)鍛煉,而高血壓患者平時(shí)可以從事比較緩慢的有氧運(yùn)動(dòng),像騎自行車、還有做健身操,打太極拳,有快步走,比較適合高血壓患者的鍛煉。因?yàn)橛醒踹\(yùn)動(dòng)不會(huì)給血壓造成波動(dòng)。像高血壓患者,在運(yùn)動(dòng)上也可以做到循序漸進(jìn)的原則。比如開(kāi)頭先鍛煉的時(shí)間少一些,根據(jù)時(shí)間的延長(zhǎng)來(lái)增加活動(dòng)量,也能夠達(dá)到一定的效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
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高血壓可以漂流嗎高血壓患者在平時(shí)游玩和身體鍛煉上一定要注意,不要做一些激烈、對(duì)抗、刺激、冒險(xiǎn)性的一些活動(dòng)。因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)并不適合高血壓患者,高血壓患者最好還是要將血壓控制平穩(wěn),這樣對(duì)于身體還是有很大的保健作用的。如果平時(shí)血壓得不到控制,很有可能會(huì)加重病情,導(dǎo)致一些并發(fā)癥的發(fā)生。所以說(shuō),平時(shí)在運(yùn)動(dòng)選擇上盡量的做一些舒緩的運(yùn)動(dòng),比如像漂流就屬于是刺激性的,所以說(shuō)不是這種舒緩的體育的鍛煉項(xiàng)目,最好還是不要漂流,以免造成心情的刺激、激動(dòng)造成血壓升高。平時(shí)可以做一些比較緩慢的舒緩的運(yùn)動(dòng),比如像聽(tīng)聽(tīng)歌或者是做做操、打打太極拳,像這些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)是比較適合高血壓患者進(jìn)行鍛煉的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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高血壓可以漂流嗎高血壓患者不建議做漂流,這種過(guò)于冒險(xiǎn)和刺激的活動(dòng),并不適合高血壓患者,高血壓患者最好還是要將血壓控制平穩(wěn)的狀態(tài)下,可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些運(yùn)動(dòng),但是最好是選擇一些比較緩慢的,比如說(shuō)太極拳或者走路慢走,慢跑,等這些運(yùn)動(dòng)來(lái)長(zhǎng)期堅(jiān)持。
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高血壓能冬泳嗎冬泳是一種增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng),但是并不適合高血壓的患者。因?yàn)楹浯碳?huì)使人的血壓驟然上升,有可能導(dǎo)致血壓一過(guò)性的升高,容易導(dǎo)致血管痙攣,出現(xiàn)心腦供血不足。所以患有高血壓的患者最好不要冬泳。高血壓的患者體育鍛煉要適量,不要參加高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。
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月經(jīng)快完了能漂流嗎月經(jīng)快完了這里指月經(jīng)即將結(jié)束,月經(jīng)即將結(jié)束通常不能漂流,以免對(duì)女性的身體健康造成影響。漂流是日常生活中常見(jiàn)的一種水上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在做此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí),水會(huì)將身體打濕,即便女性月經(jīng)即將結(jié)束,也不能漂流,因?yàn)檫@些水中往往含有大量的細(xì)菌,此時(shí)女性的宮頸口處于開(kāi)放狀態(tài),這些細(xì)菌進(jìn)入女性的體內(nèi)之后,可能會(huì)誘發(fā)婦科
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高血壓能散步嗎高血壓患者能散步,高血壓的患者只要合理的把血壓控制好,按時(shí)服用降壓藥物是可以進(jìn)行散步的。但是建議不要在清晨,特別是早晨五六點(diǎn)鐘時(shí)起床后即散步,也不應(yīng)該在飯后立即散步。高血壓的患者在血壓控制好后可以散步,最好是在晚飯后一到兩個(gè)小時(shí)散步,飯后散步對(duì)人的健康是有益的。飯后不應(yīng)該馬上臥倒休息還是可以的散步,