問(wèn)感冒吃什么菜好菜譜
病情描述:
感冒吃什么菜好菜譜
答醫(yī)生回答
病情分析:
感冒的患者一般要選擇容易消化的流質(zhì)飲食,如菜湯、稀粥、蛋湯,多食含維生素C、E及紅色的食物,如西紅柿、胡蘿卜、蘋(píng)果、葡萄、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。給大家介紹一款適合感冒的菜譜。
清炒胡蘿卜:把胡蘿卜洗干凈去皮切絲,小香蔥切段備用。將鍋里倒入少許油,油熱以后,倒入胡蘿卜絲,大火炒至變軟,加入鹽和白糖,然后在加一大勺清水,收汁后放入蔥段翻炒幾下即可。胡蘿卜中含胡蘿卜素可以增強(qiáng)黏膜組織的抵抗力,富含的維生素C可以提升機(jī)體免疫力和抗細(xì)菌病毒,尤其適合感冒患者。
意見(jiàn)建議:
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痛風(fēng)吃什么菜那么得了痛風(fēng)以后,可以吃大白菜、卷心菜、芹菜,尤其是芹菜,它里面可能含有一些類似于西芹的成分,可以有降尿酸的作用。包括我們的菠菜、油麥菜、小白菜等等,蔬菜類都可以吃。蓮藕它是屬于一個(gè)低嘌呤飲食的這么一個(gè)食物,肯定也是可以吃。當(dāng)然如果蓮藕和其他熬的,濃的肉湯在一起的時(shí)候,可能就要少攝入一些,可能會(huì)增加一些嘌呤的攝入的機(jī)會(huì)。01:09
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胃潰瘍吃什么菜好我們的胃是一個(gè)容受性的器官,每天有不同的食物,通過(guò)口腔、通過(guò)食管到胃里邊。有一些食物對(duì)胃黏膜是有保護(hù)作用的,但是一些食物對(duì)胃黏膜是有損傷作用的。有些患者喜歡吃辣椒,辣椒里邊有一種成分叫辣椒素,可以直接刺激胃黏膜的損傷,導(dǎo)致胃潰瘍的發(fā)生。好多患者喜歡飲酒,酒精里邊的乙醇對(duì)胃黏膜損傷作用也是有目共睹的。還有一些患者喜歡喝濃茶、喝濃咖啡。濃茶里邊很多咖啡里邊都有咖啡因的成分導(dǎo)致胃黏膜的損傷。另外一些食物包括一些生姜、生蒜和辣椒,這些東西最好是少吃的。我們建議多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜、新鮮水果,那么水果可以吃一些蘋(píng)果,可以吃西瓜,可以吃獼猴桃,這些含有膳食纖維比較多,可以促進(jìn)潰瘍的愈合,正常飲食包括饅頭、米飯這些食物可以正常吃。01:28
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感冒吃什么菜好菜譜感冒發(fā)燒可以多吃以下的食物:一,洋蔥,洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,氣味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,具有較強(qiáng)的殺菌作用,洋蔥的營(yíng)養(yǎng)豐富,能刺激胃腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化。二,大蒜,大蒜是飲食中不可缺少的調(diào)味品,大蒜內(nèi)含硫化丙烯的辣素,有預(yù)防流感,防止傷口感染,治療感染性疾病和驅(qū)蟲(chóng)的作用。三,南瓜,南瓜既可以作為菜,也可以當(dāng)糧食,南瓜內(nèi)含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能夠粘結(jié)和消除體內(nèi)的細(xì)菌毒素和其他有毒物質(zhì),能起到解毒的作用。四,生姜,性溫,味辛,具有散寒發(fā)汗,解表祛風(fēng)作用,適宜風(fēng)寒感冒者食用,民間常以生姜三片,紅糖適量,開(kāi)水沖泡,俗稱生姜紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。五,蔥白,性溫,味辛,具有調(diào)節(jié)體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生,適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:59”
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拔牙之后的最好菜譜是什么拔牙是一種特別消耗體能的手術(shù),對(duì)人體是有較大的傷害,特別是復(fù)雜智齒的拔除?;颊咭话愣加休^大的術(shù)后反應(yīng),如疼痛、滲血、腫脹和全身低熱等。因此,術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是很有必要的。拔牙后,考慮到創(chuàng)口的存在,不能夠立即吃飯,至少等兩個(gè)小時(shí)才能進(jìn)食,而且只能食用流食,可以將一些維生素B和C的食材切碎,放在流食里煮,如瘦肉、豬肝、西蘭花、西紅柿、包菜、青菜等,同時(shí)也可以多吃一些水果,如香蕉、獼猴桃、火龍果等。其原則就是在降低口腔局部刺激的前提下,盡量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。流食吃了兩三天后,可以正常吃飯了,但是不要用拔牙側(cè)進(jìn)行咀嚼,以免造成病變。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
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懷孕初期吃什么好菜譜懷孕初期要保證營(yíng)養(yǎng)的豐富,而且應(yīng)該要有良好的心情。多吃一些新鮮的蔬菜水果,要吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素豐富的食物。不要吃辛辣刺激性食物,各種生冷硬及油炸類的東西要少吃。各種寒涼以及促進(jìn)子宮收縮的水果,盡量不要吃,如山楂、各種海鮮等。懷孕早期要及時(shí)補(bǔ)充葉酸片,可以預(yù)防神經(jīng)管畸形。不要參加重體力勞動(dòng)與劇烈的體育鍛煉,可以預(yù)防流產(chǎn)的發(fā)生。懷孕早期要禁止性生活。
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感冒發(fā)燒吃什么菜譜吃蔬果有關(guān)醫(yī)學(xué)家研究表明,多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物,對(duì)產(chǎn)生抗體的單核巨噬細(xì)胞系統(tǒng)有較好的營(yíng)養(yǎng)及調(diào)理作用,吃軟食,如稀粥、藕粉、面條等,并根據(jù)病情辨證選食。喝雞湯,感冒初起之時(shí),喝些雞湯可以有效地消除呼吸道中的病毒,使呼吸道恢復(fù)正常狀態(tài),從而可促進(jìn)痊愈。
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感冒吃什么菜好菜譜感冒患者應(yīng)攝入富含維生素、膳食纖維及蛋白質(zhì)的菜品,以增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)身體恢復(fù)。1、富含維生素的菜品感冒時(shí),身體需要更多的維生素來(lái)對(duì)抗病毒。因此,富含維生素的菜品成為首選,如西紅柿、菠菜、白菜等,不僅提供豐富的維生素,還有助于增強(qiáng)身體抵抗力。
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感冒吃什么菜好菜譜感冒發(fā)燒可以多吃以下的食物:一,洋蔥,洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,氣味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,具有較強(qiáng)的殺菌作用,洋蔥的營(yíng)養(yǎng)豐富,能刺激胃腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化。二,大蒜,大蒜是飲食中不可缺少的調(diào)味品,大蒜內(nèi)含硫化丙烯的辣素,有預(yù)防流感,防止傷口感染,治療感染性疾病和驅(qū)蟲(chóng)的作用。三,南瓜