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初秋感冒怎么辦

男, 53歲

2018-12-03 1446次

病情描述:

初秋感冒怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

勤開窗 多換氣 多喝水 常運動??照{(diào)房間密閉嚴(yán),空氣不流通,沒有新鮮空氣置換,若有感冒者,房間里的病毒數(shù)量肯定不少,在這樣的環(huán)境里,病毒便很容易被呼吸入體內(nèi),時不時打開窗戶,讓空氣流動起來把病毒驅(qū)散,以減少感冒傳播的機(jī)會,同時還要增強自身的免疫力就需要經(jīng)常性的有氧運動,溫和的有氧運動則有助于抵御傷風(fēng)的侵襲。 秋天比較干燥,喝足水分不僅有利除燥,還可減少病毒的數(shù)量。

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