問(wèn)冠心病患者適宜晨練嗎
病情描述:
冠心病患者適宜晨練嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
冠心病的患者不適宜晨練,鍛煉身體的時(shí)間應(yīng)選擇下午四到六點(diǎn)鐘,因?yàn)樵绯拷桓猩窠?jīng)過(guò)于興奮,是血壓的高峰期,這時(shí)極易出現(xiàn)心腦血管事件,因此不應(yīng)選擇晨起鍛煉。強(qiáng)度也不能選擇過(guò)強(qiáng),可以選擇散步,太極拳,八段錦等。
意見(jiàn)建議:
建議冠心病的患者應(yīng)適當(dāng)鍛煉,控制體重,避免受涼感冒,多吃新鮮的蔬菜水果,增強(qiáng)體質(zhì),堅(jiān)持終身服用藥物,定期到門(mén)診復(fù)查。
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冠心病患者預(yù)后如何?冠心病是一個(gè)嚴(yán)重的臨床情況,發(fā)生冠心病預(yù)示著這個(gè)患者體內(nèi)的冠狀動(dòng)脈發(fā)生了一個(gè)嚴(yán)重的狹窄或者閉塞,動(dòng)脈硬化是一個(gè)全身性的系統(tǒng)疾病,他可以發(fā)生在冠狀動(dòng)脈也可以發(fā)生在腦動(dòng)脈或者外周動(dòng)脈、腎動(dòng)脈等這些大的動(dòng)脈血管,這些動(dòng)脈的狹窄、閉塞引起不良的后果,所以大家需要專注這些大血管的動(dòng)脈硬化情況及堅(jiān)持生活方式的改善和控制危險(xiǎn)因素。01:48
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冠心病患者預(yù)后如何冠心病的患者的預(yù)后,主要是分幾種情況,看他發(fā)生冠心病的時(shí)候,確診冠心病時(shí)候的情況。如果說(shuō)是比較早期,還沒(méi)有得過(guò)心梗的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)了冠心病,如果說(shuō)危險(xiǎn)因素預(yù)防的好,可能很長(zhǎng)時(shí)間,幾十年內(nèi),可能患者都不會(huì)有一些癥狀。但有些情況,比較急的情況,比如發(fā)生了急性心肌梗死,甚至心肌損傷的面積比較大,發(fā)生了心衰。這種情況病人,就更加要注意,平時(shí)生活方式改善。還有三高預(yù)防,如果出現(xiàn)心衰病人可能預(yù)后,就不如沒(méi)有得過(guò)心梗的預(yù)后要好,可能出現(xiàn)過(guò)心梗的病人,如果治療再不及時(shí),出現(xiàn)了心衰,就是會(huì)有反復(fù)發(fā)生的癥狀。所以,對(duì)于冠心病的患者,一定要早期的發(fā)現(xiàn),早做治療,不要出現(xiàn)很?chē)?yán)重的后果以后,出現(xiàn)心衰以后再治療,那可能是預(yù)后就不如早期治療的患者更好。01:23
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冠心病患者適宜晨練嗎清晨是人們進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)和病人進(jìn)行康復(fù)鍛煉的黃金時(shí)間,但是調(diào)查發(fā)現(xiàn),清晨又是心臟病或者是冠心病一些心腦血管疾病發(fā)作的高峰時(shí)間,在一天24小時(shí)當(dāng)中,上午六點(diǎn)到九點(diǎn)是心臟病發(fā)作的高峰期。其原因可能是因?yàn)樯衔绲膭?dòng)脈血壓比較高,增加了粥樣硬化斑塊斷裂的可能性,促使血栓形成的膠原纖維暴露出來(lái),血小板聚集進(jìn)一步的增加,在中央硬化冠狀動(dòng)脈損傷處形成血小板聚集物,引起繼發(fā)性的缺血,導(dǎo)致心臟病的發(fā)作。另外,上午的交感神經(jīng)活性增高,心肌生物不穩(wěn)定增加,容易激發(fā)致死性心律失常的出現(xiàn),引起猝死,所以冠心病患者在進(jìn)行體育鍛煉時(shí),最好避開(kāi)心臟病發(fā)作的高峰時(shí)間,安排在下午或者是晚上鍛煉比較好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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冠心病患者適宜吃什么冠心病患者的飲食原則,就是清淡的飲食,在平衡膳食的基礎(chǔ)上控制總能量和總脂肪的攝入,限制飲食中的飽和脂肪酸和膽固醇的含量。像適宜冠心病患者食用的食物有像燕麥、玉米和蕎麥,燕麥含有亞硝酸和可溶性膳食纖維,有助于降低膽固醇,玉米富含亞油酸,還有卵磷脂和維生素e,具有降血脂,還有降膽固醇的作用,可以防止動(dòng)脈硬化,大豆、花生還有其制品,這些都含有皂苷和纖維素,可以減少體內(nèi)的膽固醇,花生還含有多種氨基酸和不飽和脂肪酸,經(jīng)常的食用可以預(yù)防動(dòng)脈硬化,還有像甘蔗的維生素含量也比較高,也有助于維持人體血管的彈性,除此之外像洋蔥、大蒜、胡蘿卜、芹菜、韭菜、山楂,這些都是冠心病患者的理想食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
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冠心病患者如何養(yǎng)生病情分析:冠心病患者的養(yǎng)生,主要應(yīng)注意飲食方面,要少吃辛辣刺激的食物,飲食要清淡易消化,同時(shí)一定要注意低鹽低脂飲食,少吃含鹽量過(guò)高和含膽固醇量過(guò)高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物脂肪,臘肉,咸菜熏魚(yú)等。戒掉吸煙飲酒的不良生活習(xí)慣。意見(jiàn)建議:建議冠心病患者要堅(jiān)持規(guī)律服用藥物,定期復(fù)查,適當(dāng)鍛煉身體,避免久坐不動(dòng)。避免勞累熬夜,控制體重,避免肥胖。
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冠心病患者注意什么病情分析:冠心病的患者應(yīng)注意避免勞累情緒激動(dòng),堅(jiān)持服用抗血小板聚集,穩(wěn)定斑塊,改善循環(huán),擴(kuò)張冠脈的藥物,如阿司匹林腸溶片,瑞舒伐他汀鈣,替格瑞洛,血脂康,血塞通滴丸,麝香保心丸,速效救心丸等,應(yīng)終身服用。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議:建議冠心病的患者在規(guī)律的服藥的基礎(chǔ)之上,生活習(xí)慣應(yīng)進(jìn)行調(diào)整,避免吃高油高糖高鹽的食物,如咸菜油炸制品,動(dòng)脂肪甜品的??刂企w重避免肥胖。
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冠心病患者如何分級(jí)目前臨床上通常把心臟病人的心功能分為四級(jí):一級(jí),病人可以自由活動(dòng),在從事一般的體力活動(dòng)時(shí)沒(méi)有心悸、氣短、呼吸困難、疲勞與心絞痛的癥狀。二級(jí),病人的體力活動(dòng)輕度受限,休息的時(shí)候無(wú)癥狀,但從事一般體力活動(dòng)時(shí)可出現(xiàn)心悸、氣短、呼吸困難、勞累、心絞痛的癥狀。三級(jí),病人的體力活動(dòng)明顯受限,休息的時(shí)候無(wú)癥狀,但
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冠心病患者飲食護(hù)理1、控制總熱量的攝入和防止肥胖,飲食過(guò)多則產(chǎn)生的熱量就越多,熱量的攝入應(yīng)該維持正常的生理消耗,降低膽固醇和甘油三酯,控制總熱能的攝入。2、不要飲烈性的酒,一般烈性酒濃度比較高,酒精不但損害肝腎器官,還會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的熱能,增加心臟的耗氧量,導(dǎo)致心臟負(fù)荷過(guò)重。3、不要喝濃茶,茶葉中含有茶堿、維生素C等,茶