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孕婦枇杷可以吃嗎

女, 27歲

2020-08-23 1243次

病情描述:

孕婦枇杷可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

女性在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某澡凌恕h凌孙L(fēng)味鮮美,它含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、鐵、胡蘿卜素、維生素c等等。它促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,而且能保護(hù)視力,還可以抗氧化。

意見建議:

懷孕期間水果要控制量,雖然它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較多,但是也不是多多益善。吃了枇杷后別的水果就要適當(dāng)?shù)臏p少攝入量,每天300克左右就完全可以滿足孕婦和胎兒對(duì)各種維生素和礦物質(zhì)的需求,攝取太多會(huì)引起血糖增高。

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