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• 便秘可以喝膳食纖維嗎

  孕婦便秘可以喝膳食纖維固體飲料。孕婦在這個特殊時期，孕激素分泌導致腸道蠕動變?nèi)酰偌由献訉m增大，壓迫腸道，以及過度追求“營養(yǎng)”，進行大補，導致膳食纖維攝取不達標！引起便秘但是盡量不要吃瀉藥，要以母嬰安全優(yōu)先！孕產(chǎn)婦的便秘治療應以保證產(chǎn)婦及胎兒的安全為先！選擇不被吸收入血、不被乳汁分泌的藥物，不推薦應用刺激性瀉藥，慎用容積性瀉劑！一般可以每日攝人膳食纖維25—35g。富含膳食纖維的食物包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果、蘋果等，但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達到這個標準，這對孕婦來說是很不現(xiàn)實的。我們可以服用維樂夫膳食纖維粉，它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以通過修復腸道形態(tài)，恢復腸道功能來促進自然排便，由于它在胃和小腸內(nèi)不消化，不吸收，只在結(jié)腸發(fā)酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、比較安全，一般不會對母嬰安全和胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響。需要注意的是孕婦需要適當運動，可以在飯后散散步，適當?shù)幕顒右幌?，促進胃腸道消化。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:53
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 5350次

• 喝蜂蜜治便秘，真的有效嗎？

  <本草綱目>中說蜂蜜“潤臟腑，通三焦，調(diào)脾胃”，對治療便秘有不錯的療效。但經(jīng)現(xiàn)代科學分析，蜂蜜中的主要成分還是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具備的潤腸通便的作用，對那些缺乏果糖水解酶的人，也就是無法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，沒水解掉的果糖進入大腸被細菌分解，導致腸蠕動加快，于是產(chǎn)生了“潤腸通便”的效果，這也就是果糖的不耐受。

  

  01:19
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-22 8732次

• 喝醋便秘嗎
  在日常生活中喝醋并不能夠引起便秘，其實很多調(diào)料并不會引起便秘的形成。到目前為止，便秘的發(fā)病原因以及發(fā)病機制并不是很清楚，只是考慮和飲食因素，精神因素，大便運動異常因素，年老體弱，濫用瀉藥，排便習慣不良等等有關(guān)，當然還有很多器質(zhì)性病變，也可能會引起便秘?，F(xiàn)在臨床上對于便秘來說，首選是保守治療，建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，還要避免熬夜，過度勞累等等。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-27 2797次

• 醋治便秘嗎
  在日常生活中，醋并不治療便秘，醋作為一種飲食調(diào)料，具有提味的功效，但是對于便秘沒有明確的治療作用?，F(xiàn)在日常生活中對便秘患者比較好的食物，是含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，因為這些食物吃了以后，水分以及膳食纖維含量比較多，可以促進胃腸蠕動，還能夠增加腸道內(nèi)大便的容積，使大便軟化，排便順暢，緩解便秘的部分臨床癥狀。對于便秘患者還建議避免長時間蹲坐，避免熬夜，過度勞累，還要避免吃太多辛辣刺激飲食等等。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-11 1612次

• 醋治便秘嗎
  病情分析：適當進食醋可以緩解便秘，但是醋不能治療便秘。因為食醋可以促進胃酸分泌，繼而加速胃腸蠕動而起到緩解便秘的作用。但是不宜過度吃醋，以免損害胃腸黏膜。意見建議：建議便秘患者一定要盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科就診，接受相關(guān)檢查和正規(guī)治療，避免聽信偏方而耽誤病情。對于生理性因素引起的便秘，患者可以通過多喝水，規(guī)律參加體育鍛煉，飲食方面注意規(guī)律清淡等方式來緩解。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-14 1302次

• 醋能治便秘嗎
  病情分析：醋不能治療便秘，但是適當?shù)倪M食醋可以促進胃酸分泌，加速胃腸道蠕動，繼而可以起到緩解便秘的作用。但是有胃潰瘍、胃炎等胃部不適的患者，最好避免過度食用醋，以免加重對胃黏膜的侵害。意見建議：建議便秘患者去醫(yī)院的消化科室就診，積極接受臨床相關(guān)檢查和治療，避免聽信偏方或者私自濫服藥物而耽誤病情。平時的時候注意腹部保暖，注意多喝水，規(guī)律參加體育鍛煉，清淡、清潔飲食，養(yǎng)成按時排便的習慣以及戒煙限酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-23 1502次

• 便秘喝醋的最佳時間
  并不存在便秘喝醋的最佳時間這種說法，因為醋本身并不具有治療便秘的作用，所以也不存在所謂的最佳時間。醋屬于日常生活中比較常用的一種調(diào)味品，主要是由糧食經(jīng)過發(fā)酵釀造而成。日常生活中在烹飪菜品的時候適當?shù)奶砑右恍┐卓梢允故澄锏臓I養(yǎng)價值增加，而且還能夠起到促進食欲的作用。但是醋并不屬于藥物，達不到治療便秘的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-04 0次

• 喝醋能減肥嗎
  首先單純的喝醋并不能減肥?？茖W的減肥指的是用科學的方法，進行飲食的計劃以及運動的計劃。早上要吃營養(yǎng)餐，中午要吃的豐盛一點，晚上只吃水果或者少量的蔬菜以及碳水化合物。每周堅持運動五到六次，每次要保證四十分鐘的健身時間，所以要科學的計劃減肥。人體的主要能量來源是碳水化合物，也就是我們常說的饅頭、米飯、面
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 477次