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問(wèn)孕婦可以吃紅糖嗎

女, 25歲

2018-11-24 1609次

病情描述:

孕婦可以吃紅糖嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

懷孕可以適量的吃點(diǎn)紅糖.紅糖富含蔗糖,營(yíng)養(yǎng)豐富,容易吸收.準(zhǔn)媽媽適量食用,能快速補(bǔ)充體力,趕走疲倦,而豐富的鐵質(zhì)可以改善孕婦氣色,預(yù)防貧血,但不宜多食,以防上火、便秘、口舌生瘡,消化不良和糖尿病者忌食。 同時(shí)紅糖有補(bǔ)血、暖身、祛瘀、利尿的作用,更適用于產(chǎn)后使用,可以幫助產(chǎn)婦排尿暢通,有助于身體恢復(fù).紅糖中鈣含量比較高,媽媽適量補(bǔ)充對(duì)胎兒的骨骼、牙齒、大腦發(fā)育大有好處,還能預(yù)防寶寶患佝僂病和出生后長(zhǎng)濕疹,而豐富的鐵元素有利于胎兒的正常成長(zhǎng),可以預(yù)防胎早產(chǎn)和出生后貧血,但是紅糖屬于溫補(bǔ)類食品,在晚上臨睡前最好不要食用。

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