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青春期失眠怎么辦

女, 16歲

2019-03-07 2629次

病情描述:

青春期失眠怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

青春期失眠的話,一般是由于壓力過大所導(dǎo)致的。

意見建議:

建議時(shí)要多跟別人相處,多在戶外做些適量的運(yùn)動(dòng),保持精神愉快,也可以增強(qiáng)一下自身的身體素質(zhì),如果沒有緩解的話,建議你去醫(yī)院做個(gè)檢查,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的病情做出針對(duì)性的治療,另外還可以搭配中藥保守治療。

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