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腰椎間盤突出適合做什么工作

男, 35歲

2020-06-28 3340次

病情描述:

腰椎間盤突出適合做什么工作

醫(yī)生回答

病情分析:

如果條件允許最好多休息不要工作,如果想工作可以選擇做輕度的對腰部壓力不大的工作。像太累的或者經(jīng)常搬抬東西、久坐的工作就不要做了,會對腰椎造成壓力,加重病情。

意見建議:

如果患者是坐著工作,建議坐30分鐘之后起來活動5分鐘,這樣可以讓腰部放松。如果是偶爾搬抬東西,要完全蹲下,輕輕的搬抬,不要半蹲,這樣不利于腰椎的恢復(fù)。

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