問孕婦可以吃青桔嗎
病情描述:
孕婦可以吃青桔嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃青橘,青橘富含豐富的維生素c,有利于緩解孕期妊娠早孕反應(yīng)。青橘中所含有的果膠和纖維素有利于緩解孕期便秘的癥狀。
意見建議:
雖然青橘是一種低熱量,低升糖指數(shù)的水果,對孕婦血糖波動的影響比較小,但是其含糖量不低,且含有較多的胡蘿卜素,不適合大量食用,大量食用會使皮膚發(fā)黃。但不影響身體健康,停止食用后即可恢復(fù)正常。
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