問脂肪肝如何調(diào)養(yǎng)
病情描述:
脂肪肝如何調(diào)養(yǎng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
脂肪肝患者需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,還需要經(jīng)常鍛煉身體,通過飲食和運(yùn)動(dòng)管理來調(diào)養(yǎng)脂肪肝,將體重控制在正常的范圍,平常還需要監(jiān)測(cè)血脂肝功情況,如果出現(xiàn)異常,就需要干預(yù)治療。
意見建議:
建議脂肪肝的患者經(jīng)常爬山,跑步,游泳,跳廣場(chǎng)舞,打球等等有氧活動(dòng),這些有氧運(yùn)動(dòng),對(duì)改善體重是很有幫助的,還需要戒酒,做到低鹽低脂飲食。
為你推薦
-
兒童脂肪肝如何治療和調(diào)養(yǎng)兒童脂肪肝最常見的原因就是飲食不節(jié)制、營(yíng)養(yǎng)過剩、體重超標(biāo)、過度肥胖。如果不盡早干預(yù),將來有可能會(huì)發(fā)展為肝炎、肝硬化、腹水。那么在治療兒童脂肪肝時(shí),最重要的治療方法就是飲食療法,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育活動(dòng),家長(zhǎng)不要急于給孩子用降脂藥物來進(jìn)行控制。那么飲食療法,最重要的就是要注意飲食的合理性,我們要做到高蛋白、高維生素、低脂、低糖。平時(shí)可以讓孩子多吃一些牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類,這樣一些富含蛋白質(zhì)的食物。減少豬肉、牛肉的攝入量??梢宰尯⒆佣喑砸恍┫袂鄄恕⒉げ?、番茄等等,含糖量低的蔬菜和水果。如果我們能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)盡早的干預(yù)和治療,一般兒童脂肪肝都可以治愈的。01:29
-
酒精性脂肪肝怎么調(diào)養(yǎng)酒精性脂肪肝怎么調(diào)養(yǎng)呢,酒精性脂肪肝的這種調(diào)養(yǎng)是一個(gè)綜合的,首先必須得戒酒,而且這種戒酒是一個(gè)徹底的戒酒,第二個(gè)就是要在飲食上要進(jìn)行調(diào)整,因?yàn)榫凭愿尾?,往往合并營(yíng)養(yǎng)不良,特別是蛋白營(yíng)養(yǎng)不良,因此飲食上應(yīng)該以高蛋白、高維生素飲食為主,常用的比如說蛋、奶、瘦肉,多吃蔬菜水果,這是飲食方面,第二就是要適當(dāng)?shù)劐憻?,酒精性脂肪肝的患者,他往往有些合并肥胖,合并高血脂,這個(gè)時(shí)候就要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,來減輕體重,第三個(gè)就是藥物治療,通過非藥物治療,如果效果不是很好,我們考慮就要用藥物治療,藥物治療最主要就用一些保肝降酶藥物,這些保肝降酶藥物,和其他疾病的保肝降酶藥物,沒有一個(gè)本質(zhì)的區(qū)別,這就要根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果,由專業(yè)的醫(yī)生來評(píng)估選擇藥物。01:38
-
脂肪肝如何調(diào)養(yǎng)脂肪肝的患者可以通過調(diào)整生活方式和科學(xué)的飲食來治愈,給大家介紹幾種適合脂肪肝患者吃的食品:1、燕麥,含有豐富的亞油酸和豐富的皂苷,不僅降低血清膽固醇和甘油三酯,而且還具有排便的功效。2、銀耳,富含蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、微量元素,銀耳多糖可以改善腎功能,還能降低血清膽固醇和甘油三酯,促進(jìn)肝蛋白質(zhì)合成,增強(qiáng)人體的免疫力。3、洋蔥,含有烯丙基二硫化物、硫氨基酸不但可以起到殺菌的作用,也能夠調(diào)解人體血脂和抗動(dòng)脈粥樣硬化,還可以激活纖維蛋白的活性成分,有效防止血管血栓內(nèi)形成,使用洋蔥可以預(yù)防脂肪肝和心血管疾病的發(fā)生。4、牛奶,含有較多的鈣,可以控制人體膽固醇合成酶的作用,可以減少人體內(nèi)膽固醇的吸收,從而防止脂肪肝的形成。5、海帶,富含牛黃酸,可以降低血液和膽汁中的膽固醇,還含有食物纖維,能夠抑制膽固醇的吸收,促進(jìn)去排泄。語音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
-
脂肪肝如何治療和調(diào)養(yǎng)脂肪肝是非常常見的肝臟代謝性的疾病,首先對(duì)于脂肪肝要評(píng)估一下引起脂肪肝的原因,如果病人是長(zhǎng)期大量的飲酒所造成的酒精性脂肪肝,注意及時(shí)的戒酒,科學(xué)合理的膳食,促進(jìn)體內(nèi)脂類的代謝恢復(fù),可以得到很好的糾正。另外如果來自于一些生活飲食習(xí)慣所造成的脂肪肝,首先要解決個(gè)人的生活飲食習(xí)慣,及時(shí)地減少高脂高熱量的飲食攝入,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。如果肝功能的檢查提示有一些肝臟炎癥損傷的表現(xiàn),要適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┍8嗡幬?。目前?duì)于脂肪肝沒有特效的藥物,一定不要心存僥幸的心理,沒有什么特效的藥物可以有效的治療脂肪肝,脂肪肝消除也不是一蹴而就的,所以要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。同時(shí)科學(xué)合理的膳食,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,要注意嚴(yán)格的限制飲食量。通過以上生活和運(yùn)動(dòng)方面的調(diào)整,大多數(shù)的脂肪肝是可以有效逆轉(zhuǎn)的。語音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
-
脂肪肝怎么調(diào)養(yǎng)病情分析:脂肪肝可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)來調(diào)養(yǎng),平常要養(yǎng)成低鹽低脂,低糖的飲食習(xí)慣,盡量不要吃動(dòng)物內(nèi)臟,油炸類食物以及各種肥肉,要做一些有氧的運(yùn)動(dòng),這樣有利于促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。意見建議:建議在平常要定期的檢查血糖,血脂,肝功能以及肝臟影像學(xué)情況,還需要注意休息,不要熬夜,不要?jiǎng)诶?。如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高,就需要積極的保肝抗炎治療。
-
脂肪肝如何治療和調(diào)養(yǎng)病情分析:脂肪肝可以通過飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來調(diào)理,如果存在肝臟炎癥,需要服用相應(yīng)的保肝藥物進(jìn)行治療,可以選擇還原型谷胱甘肽,多烯磷脂酰膽堿等藥物治療,還需要注意休息,控制體重,戒煙戒酒。意見建議:平??梢远喑砸恍└缓S生素,纖維素以及微量元素的食物,比如新鮮蔬菜和水果就是比較好的選擇,定期的體檢也很關(guān)鍵。
-
脂肪肝如何調(diào)養(yǎng)脂肪肝的患者可以通過調(diào)整生活方式和科學(xué)的飲食來治愈,給大家介紹幾種適合脂肪肝患者吃的食品:1、燕麥,含有豐富的亞油酸和豐富的皂苷,不僅降低血清膽固醇和甘油三酯,而且還具有排便的功效。2、銀耳,富含蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、微量元素,銀耳多糖可以改善腎功能,還能降低血清膽固醇和甘油三酯,促進(jìn)肝蛋白質(zhì)合成
-
酒精性脂肪肝怎么調(diào)養(yǎng)酒精性脂肪肝怎么調(diào)養(yǎng)呢,酒精性脂肪肝的這種調(diào)養(yǎng)是一個(gè)綜合的,首先必須得戒酒,而且這種戒酒是一個(gè)徹底的戒酒,第二個(gè)就是要在飲食上要進(jìn)行調(diào)整,因?yàn)榫凭愿尾。喜I(yíng)養(yǎng)不良,特別是蛋白營(yíng)養(yǎng)不良,因此飲食上應(yīng)該以高蛋白、高維生素飲食為主,常用的比如說蛋、奶、瘦肉,多吃蔬菜水果,這是飲食方面,第二就是要適