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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個(gè)安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5740次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達(dá)到減肥效果的，跳繩1小時(shí)可以燃燒脂肪1300大卡，相當(dāng)于3個(gè)小時(shí)的慢跑，堅(jiān)持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達(dá)到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準(zhǔn)確，這樣不僅可以達(dá)到減肥的效果，還有利于保護(hù)關(guān)節(jié)。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時(shí)作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時(shí)長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點(diǎn)，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達(dá)到減肥的效果。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8101次

• 痛風(fēng)可以做愛嗎
  痛風(fēng)可以做愛痛風(fēng)這種疾病是不會(huì)影響到性功能的，因此痛風(fēng)患者不用特別忌諱性生活。如果在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時(shí)候由于受累關(guān)節(jié)刀割難忍，紅腫熱痛，活動(dòng)受限，還是要禁止進(jìn)行性生活的，過量頻繁的性生活會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)或者誘發(fā)原有癥狀的加重，在急性期要盡量節(jié)欲。如果在緩解期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活。痛風(fēng)是一種代謝性疾病，是由于嘌呤代謝紊亂致血尿酸增高引起的一組疾病，常有家族遺傳史，患者多肥胖，因此需要節(jié)制飲食，嚴(yán)格戒酒，減輕體重，避免誘發(fā)因素等。
  語音時(shí)長 1:32”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-06 26175次

• 腎虛可以做愛嗎
  腎虛是否能夠正常的進(jìn)行性生活，在臨床上有很多患者問過我，那么對于腎虛的患者是可以進(jìn)行正常的性生活的。對于腎虛的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活，不要過于頻繁，因?yàn)轭l繁的性生活會(huì)導(dǎo)致腎虛進(jìn)一步加重。所以說在平時(shí)應(yīng)該注意調(diào)養(yǎng)身體，并且適度的性生活是可以的。那么，對于腎虛的調(diào)養(yǎng)大致有以下幾個(gè)方面:第一，應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜、吸煙、飲酒，多吃一些綠葉的蔬菜和粗糧等等。第二、是可以吃一些藥物來進(jìn)行治療，比如腎陰虛的患者可以吃六味地黃丸、知柏地黃丸等等，對于腎陽虛的患者可以吃金匱腎氣丸、右歸丸等等。第三、是可以通過食療，比如多吃一些黑米、黑豆、牛羊肉、狗肉等等，以及韭菜等等，都可以治療腎陽虛或者腎陰虛這樣的患者。
  語音時(shí)長 01:37”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-27 34915次

• 做愛可以減肥嗎
  從臨床經(jīng)驗(yàn)來說，做愛有助于減肥的，人在性生活時(shí)，全身各器官都會(huì)出現(xiàn)生理和心理的反應(yīng)，比如心跳急速、呼吸加快、血壓增高，這是需要消耗大量的熱量，從而達(dá)到減肥的目的。需要注意的是，性生活不要過于頻繁，很容易引起其他疾病。平時(shí)要注意多休息，想要減肥，最好靠飲食或適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來控制。
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-29 50622次

• 做愛減肥嗎
  做愛可以減肥。做愛也是一種體力的運(yùn)動(dòng)，做愛會(huì)消耗體力，客觀上達(dá)到減肥的效果。但是不能依靠做愛來控制體重，每周不超過3次為宜。即使減肥也要通過逐步加大運(yùn)動(dòng)量和控制飲食熱量攝入等措施慢慢進(jìn)行調(diào)整。早餐需要保證一定的熱量攝入，提供白天所需能量。午餐和晚餐適當(dāng)控制進(jìn)食量，但要保證蛋白質(zhì)類食物的攝取，烹飪方式盡量以蒸、煮為主，減少油脂攝入。
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-10 26908次

• 經(jīng)期可以做愛嗎
  經(jīng)期是指月經(jīng)期，做愛是指同房，月經(jīng)期一般是不可以同房的。月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，月經(jīng)周期規(guī)律的女性每個(gè)月28天到30天會(huì)來一次月經(jīng)，在月經(jīng)期女性的子宮內(nèi)膜會(huì)發(fā)生脫落，會(huì)出現(xiàn)小腹脹痛、腰酸乏力、陰道流血的情況，此時(shí)宮頸口處于開放狀態(tài)，免疫力降低，非常容易受到外界致病菌的侵襲，如果在月經(jīng)期間同房，會(huì)容
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-05-08 0次

• 感冒可以做愛嗎
  感冒時(shí)可能會(huì)傳染給對方。如果雙方都患有感冒可能會(huì)使病情加重，如果感冒的話,飲食方面要注意選擇容易消化的流質(zhì)飲食，如菜湯、稀粥、蛋湯，多吃富含維生素C、維生素E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄，棗、草莓、甜菜、橘子、西瓜及牛奶、雞蛋等等。日常要注意生活規(guī)律、勞逸結(jié)合，堅(jiān)持規(guī)律且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-06-22 925次