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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項部的不舒服，叫頸腰綜合征。實際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當然，這情況出現(xiàn)的時候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運動、要注意休息，同時要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

  01:42
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 7464次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時拍片并進行治療。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3496次

• 脖子下面疼怎么辦
  脖子下面疼考慮由以下幾種因素造成的：第一種就是頸椎病，由于長期低頭看手機或者是伏案工作導(dǎo)致。建議在日常的生活中，工作一段時間后要做一做肌肉拉伸動作。第二種就是由于受涼導(dǎo)致，人們現(xiàn)在每天在吹空調(diào)、吹風扇，所以更要做好保暖工作。建議平時在飲食上也可以多吃一些溫熱性的食物，比如說牛肉、羊肉，建議用熱毛巾在疼痛部位熱敷緩解。脖子疼考慮有頸椎病的情況，應(yīng)該檢查一下，可以先拍個頸椎核磁為好，這樣就很清楚是什么原因引起的，然后采取治療措施。另外，注意不要長時間的低頭，可以選擇到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院做中醫(yī)理療，像針灸、推拿、藥敷都有效果，必要時做X光的檢查?；颊咝枰苊忾L時間坐著看電腦，需要經(jīng)?；顒宇i椎。
  語音時長 1:32”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 15083次

• 脖子下面疼
  出現(xiàn)這種情況的原因有很多，首先我們要排除外傷引起的軟組織損傷、頸椎骨折甚至脫位的情況，通常需要通過x線或者是ct的掃描，對于有手術(shù)指征的，我們要進行積極的手術(shù)治療。另外的情況，就是說勞損也可以造成脖子下面疼，長時間的一個姿勢，可能會導(dǎo)致頸部的肌肉痙攣，軟組織韌帶的無菌性炎癥，軟組織的充血水腫性滲出，可能會刺激產(chǎn)生疼痛，這種情況，我們要端正身體的姿勢，需要用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物進行治療。我們還要排除一下有沒有局部的占位性的疾病，比如說頸椎的腫瘤或者是結(jié)核的情況，另外那就是化膿性的感染也可能會導(dǎo)致疼痛的情況。
  語音時長 1:24”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-09-14 4467次

• 脖子下面疼怎么回事
  脖子下面出現(xiàn)了疼痛，主要就是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所引起的，長時間的低頭彎腰長時間對著電腦，手機就容易導(dǎo)致脖子下面的軟組織反復(fù)的受到刺激，局部充血，水腫形成了無菌性的炎癥就會導(dǎo)致脖子下面的疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-13 1602次

• 脖子疼怎么辦
  可能是關(guān)節(jié)炎或者是風濕或者是類風濕，通常應(yīng)該到醫(yī)院檢查風濕因子，當然頸椎病或者是肩關(guān)節(jié)炎也有可能，到醫(yī)院先做風濕因子檢查，排除風濕或者是類風濕，再照一個頸椎片子。首先扎針灸，尤其是能扎小針刀的醫(yī)院治療，建議做頸椎x線檢查可予以理療、推拿、按摩、針灸、注射。平時避免長時間的低頭工作，堅持每天做頸椎保健操，端坐，身體不動，頭部運動，分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)，右曲、左曲，由右上側(cè)慢慢的看往左下側(cè)，再由左上側(cè)慢慢的看往右下側(cè)，每個動作達到最大的限度，停十秒，每次堅持十到十五分鐘，動作清緩柔和，一天可以做多次，平時要多做運動，比如跳廣播操、打羽毛球。
  劉超 主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院

  2018-11-16 2202次

• 脖子下面有坨肉怎么辦
  脖子下面有坨肉可能是有淋巴結(jié)腫大、淋巴瘤或甲狀腺結(jié)節(jié)的情況，需要去醫(yī)院行超聲及病理檢查，明確診斷?；颊邞?yīng)根據(jù)自身不同病因，采取相應(yīng)的治療方法，如手術(shù)治療、藥物治療，如西達本胺、伊布替尼、復(fù)方碘溶液、丙硫氧嘧啶等。1，淋巴結(jié)腫大：一般是由于上呼吸道感染或局部組織炎癥反應(yīng)導(dǎo)致，腫塊質(zhì)地柔韌，可滑動，按壓
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-05-25 835次

• 脖子下面有坨肉怎么辦
  脖子下面出現(xiàn)一坨肉，可能是由多種原因?qū)е碌?，包括但不限于脂肪堆積、淋巴結(jié)腫大、甲狀腺結(jié)節(jié)等。針對不同原因，治療方法也有所不同。1、脂肪堆積：若患者日常飲食中高脂肪、高熱量食物攝入過多，如炸雞、蛋糕等，容易導(dǎo)致脂肪堆積。此時，患者應(yīng)控制飲食，
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-11 0次