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高血壓可以早上跑步嗎

男, 46歲

2018-12-22 3511次

病情描述:

高血壓可以早上跑步嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓是可以進(jìn)行長跑的,但是一定要注意慢跑或者慢走,不要劇烈運(yùn)動,以免引起血壓的升高。一定要按時服藥,平時的話一定要注意飲食清淡,不要吃油膩的,低鹽低脂,也不要吃腌制類的食物。 要注意休息,避免勞累,避免情緒激動

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