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孕婦可以吃西梅嗎

女, 32歲

2021-12-12 1269次

病情描述:

孕婦可以吃西梅嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃西梅,西梅含有豐富的植物纖維、植物蛋白以及維生素,能夠補充孕期營養(yǎng),預(yù)防和緩解孕期便秘。但是西梅含糖分量較高,孕婦不宜長期大量食用,以免引起血糖升高,影響母兒健康。妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)少量食用。

意見建議:

孕期飲食應(yīng)多樣化的攝入,這樣才能夠保證營養(yǎng)均衡,滿足孕期母兒所需的營養(yǎng),口味宜清淡、易消化,不要吃得過甜、過咸或者過辣。

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