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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮(zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標(biāo)的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術(shù)治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-12-03 18032次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進(jìn)行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3041次

• 陽痿怎么改善
  陽痿是比較常見的一種男性性功能障礙性疾病，對于陽痿怎么改善，還是要根據(jù)具體病人的病情來進(jìn)行具體的分析，因為不同病人的陽痿所引起的病因是不一樣的，采取的治療方法也是有所不同的，比如有些病人可能是因為工作壓力比較大，引起來的陽痿，那就應(yīng)該讓病人放松心情，緩解壓力，陽痿的癥狀就可以得到改善。如果病人是因為高血壓，糖尿病等疾病引起的陽痿，那就應(yīng)該積極的治療高血壓和糖尿病，就有可能讓陽痿的癥狀得到逐漸的改善。如果病人是因為長期大量抽煙，喝酒，從而引起來的陽痿，那就應(yīng)該讓病人戒煙，戒酒。如果病人是因為心理方面的原因引起的陽痿，那就應(yīng)該進(jìn)行積極的心理治療。
  語音時長 01:15”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-14 3232次

• 貧血怎么改善
  貧血是指紅細(xì)胞和血紅蛋白都相應(yīng)減少的一類疾病，那么改善貧血的癥狀，首先應(yīng)該要找到貧血的原因，通過完善鐵蛋白、葉酸和維生素B12等一些檢查，明確貧血的原因，再進(jìn)行針對性的治療，才能把貧血徹底治愈。那么貧血的患者一旦出現(xiàn)了嚴(yán)重的癥狀，可以通過臨床上的成分輸血改善癥狀，通過輸注紅細(xì)胞等一些成分血液制品，可以快速提升患者的紅細(xì)胞水平，進(jìn)而改善貧血的一些臨床癥狀。同時，貧血的患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍﹦游锏娜忸愔破芬约靶迈r的水果，因為肉類制品當(dāng)中富含鐵元素，而新鮮的水果當(dāng)中富含維生素B12，它們都是造血必備的原材料，可以改善患者的造血功能，從而達(dá)到治療貧血癥狀的目的。
  語音時長 01:21”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-07 13469次

• 嘴巴前突要怎么改善
  嘴巴前突可通過以下方式改善：1.如果是牙齒突出導(dǎo)致嘴巴前突，應(yīng)該矯正牙齒，經(jīng)戴牙套或者手術(shù)可以矯正牙齒，改善嘴凸。2.如果是日常習(xí)慣凸嘴，尤其是在思考時人會習(xí)慣性凸嘴，這就需要時刻提醒自己收嘴，改善嘴凸。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 嘴巴前凸怎么改善
  當(dāng)嘴巴出現(xiàn)前凸的情況想要改善，可以選擇牙套來進(jìn)行矯正，因為嘴巴前凸有可能是因為牙齒排列不整齊，牙齒比較擁擠突出，所以導(dǎo)致了嘴巴前凸?？梢赃x擇去口腔科進(jìn)行檢查以后用牙套來進(jìn)行矯正。如果是因為骨骼發(fā)育異常導(dǎo)致的，可能需要進(jìn)行正頜手術(shù)，治療難度比較大，需要去正規(guī)的醫(yī)院。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 白帶異常要怎么改善
  白帶異常通常是滴蟲性陰道炎、外陰陰道假絲酵母菌病、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉等原因引起的，患者可以通過藥物治療、手術(shù)治療的方式改善，身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。1、滴蟲性陰道炎：滴蟲性陰道炎通常是由陰道毛滴蟲感染引起的，陰道毛滴蟲會引起陰道發(fā)生炎癥，患者一般會出現(xiàn)白帶異常、外陰瘙癢等癥狀，可
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-01-16 0次

• 地包天要怎么改善
  地包天是指反頜，即上前牙錯位于下前牙后側(cè)，是一種常見的口腔問題，不僅影響牙齒的咬合功能，還可能對面部顏值造成一定影響。針對反頜的改善，有以下幾種方法：1.佩戴矯正器：根據(jù)反頜的嚴(yán)重程度，可以選擇鋼絲牙套或隱形牙套進(jìn)行矯正。鋼絲牙套適用于癥狀
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-07-22 0次