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如何延緩老年斑

女, 43歲

2022-03-25 507次

病情描述:

最近臉上突然冒出幾個老年斑,請問如何延緩老年斑?

醫(yī)生回答

病情分析:

延緩老年斑首先要在日常飲食中注意選擇多吃富含維生素的食物,主要是因為維生素可以起到抗氧化的作用,可以減少黑色素的形成,避免老年斑的出現(xiàn)。其次一定要保持好的心情,這樣才能有一個比較穩(wěn)定的內(nèi)分泌水平,可以適當參加一些運動,促進皮膚中毒素的排泄,防止老年斑的出現(xiàn)。如果面部出現(xiàn)了老年斑之后,通??梢允褂眉す饣蚶鋬龅确椒▉磉M行去除。生活中需要注意防曬,避免紫外線照射。

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