問腳踝扭傷冰敷多久合適
病情描述:
腳踝扭傷冰敷多久合適
答醫(yī)生回答
病情分析:
腳踝扭傷之后,受傷兩天之內可以進行間斷性的冷敷。每次冷敷的時間大約在20分鐘,每兩個小時冷敷一次,間斷性的冷敷能夠有效的是出血的毛細血管閉塞,從而能夠有效的減少局部的出血,減少腫脹,緩解疼痛。受傷兩天之后可以進行熱敷。
意見建議:
為你推薦
-
拔智齒后冰敷多久合適拔智齒后48小時內可以冰敷,要冰20分鐘歇20分鐘。在臨床上普通牙的拔除術后很少進行冰敷,因為智齒拔除的時候創(chuàng)傷比較大,尤其進行翻瓣拔除、去骨時,有骨創(chuàng)的時候病人的術后腫脹是比較厲害的,這種術后腫脹嚴格的講并不是感染,但是會給患者帶來很大的不適,病人會開口受限、進食困難,所以除了消炎鎮(zhèn)痛以外,建議病人冰敷。一般48小時內是可以冰敷的,臨床上冰敷可以用冰袋,太涼容易引起凍傷,所以冰敷要裹上毛巾或者布,冰敷要冰20分鐘歇20分鐘,不能一直冰,冰敷的目的主要是利于術后的消腫,再往后反而需要熱敷、理療來促進愈合。01:14
-
踝部扭傷冰敷還是熱敷踝部扭傷24小時內要持續(xù)的冰敷。冰敷的目的是減輕炎癥的反應,因為外傷后組織會有無菌性炎癥的反應,會腫脹有炎性滲出會疼痛,而冰敷會使機體炎癥的產生減少,機體炎癥不產生,就不會產生疼痛,會明顯腫脹減輕,所以冰敷可以明顯緩解患者的癥狀,而使病情得到一定程度的緩解。而熱敷是在后期,至少在2~3周以后,通過熱敷,可以增加滲出,比如淤血的吸收,包括組織能量的恢復等,因此踝部的扭傷早期尤其是24小時內要冰敷,72小時之內盡量避免熱敷,防止組織的腫脹出血疼痛加重,而后期可以熱敷增加循環(huán)改善功能。01:58
-
腳踝扭傷冰敷多久根據問題所詢問的情況分析,在臨床中如果出現了因為扭傷引起了腳踝部位腫脹、疼痛等癥狀,一般建議是需要通過冰敷的方法來促進止血以及消腫的。一般情況下需要冰敷一至兩天的時間,如果由于腳踝關節(jié)部位扭傷后引起了腫脹疼痛,甚至出現活動受限等癥狀表現,需要考慮存在腳踝關節(jié)的韌帶損傷或者甚至可能會出現骨折或者脫位等比較嚴重的疾病發(fā)生的可能性。建議如果沒有通過前往正規(guī)醫(yī)院檢查就診,切勿盲目的診斷和自行處理以免貽誤病情??梢栽谂笫紫攘⒓醋孕芯植坷浞蠡蛘弑螅苿有菹?,一般需要冰敷一到兩天的時間為好,避免繼續(xù)劇烈運動,過度負重等加重損傷的動作原因。在扭傷后建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診咨詢,通過醫(yī)生的體格檢查,并且完善踝關節(jié)的x關片檢查來判斷具體的傷情以及明確具體的診斷。在排除骨折或者脫位等比較嚴重的疾病的情況下來采取針對性的治療措施。如果出現了骨折或者脫位,需要通過醫(yī)生進行手法復位,然后進行石膏固定保護。如果骨折移位明顯,還需要通過手術治療。總之,在沒有明確診斷之前建議腳踝關節(jié)的部位不要繼續(xù)的負重或者劇烈運動,有利于疾病的康復。語音時長 2:14”
-
扭傷冰敷多久扭傷、拉傷、挫傷屬于日常生活中非常常見的一種現象,在出現扭傷的情況后,早期也就是24小時以內,盡量的選擇用冷毛巾或者是用冰塊進行濕敷,也就是冷敷。冷敷的目的是為了避免腫脹,或者是疼痛進一步的加重,一般冷敷5到10分鐘就可以,一到兩個小時以后可以重復一次,在扭傷的24小時以后或者是48小時,就可以改為熱敷,熱敷就是用熱毛巾或者是熱水袋敷扭傷的部位,可以起到促進血液循環(huán),幫助緩解疼痛的目的。出現扭傷的情況后,最好是嚴格的臥床休息,避免過早的下地負重,也不要做一些劇烈的運動,注意局部的保暖,一般一到兩個星期左右,就能得到很好的恢復。語音時長 1:26”
-
腳踝扭傷冰敷多久腳踝扭傷之后,需要立即停止引起扭傷的任何的動作,然后進行間斷性的冷敷,使用干毛巾把冰塊包裹起來,放在疼痛腫脹最為明顯的部位,每次冷敷的時間大約在20分鐘,每兩個小時冷敷一次,一般是在受傷兩天之內進行冷敷,冷敷能夠使出血的毛細血管閉塞,減少出血,減輕腫脹。
-
腳踝扭傷腫了冰敷多久至于腳踝扭傷冰敷多久,腳扭傷后24小時內可以用冰敷,冰敷時間越早越有效,腳扭傷后立即用冰對扭傷的關節(jié)及其周圍進行冰敷,時間30分鐘,以減少滲出和水腫,24小時后改為熱敷·,促進血液循環(huán)和淤血水腫的吸收,注意休息,盡量不要活動。建議患者去醫(yī)院做一個詳細的檢查,根據醫(yī)生的建議對癥下藥,同時呢,建議您在日常生活中多注意休息,按時作息,多吃蔬菜水果,也要進行一些適當的鍛煉,提高自身的免疫力。
-
腳踝扭傷冰敷多久根據問題所詢問的情況分析,在臨床中如果出現了因為扭傷引起了腳踝部位腫脹、疼痛等癥狀,一般建議是需要通過冰敷的方法來促進止血以及消腫的。一般情況下需要冰敷一至兩天的時間,如果由于腳踝關節(jié)部位扭傷后引起了腫脹疼痛,甚至出現活動受限等癥狀表現,需要考慮存在腳踝關節(jié)的韌帶損傷或者甚至可能會出現骨折或者脫位等
-
扭傷冰敷多久一般情況下,扭傷冰敷10~20分鐘,同時還需要注意的是,扭傷后的24小時以后避免冰敷,在冰敷的同時,還需要配合醫(yī)生進行系統(tǒng)的治療。扭傷以后可能會出現疼痛、腫脹等癥狀,在扭傷后的24小時以內,可以在醫(yī)生的指導下進行冰敷,冰敷可以刺激局部的神經末梢,產生短暫的麻痹作用,從而降低疼痛的敏感度,起到輔助止痛