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減肥可以喝什么茶

男, 20歲

2019-01-27 3806次

病情描述:

減肥可以喝什么茶

醫(yī)生回答

病情分析:

減肥的時候建議喝一些綠茶,綠茶具有清熱解毒的功效,還可以促進(jìn)機(jī)體的代謝率,減少油脂的吸收,對于減肥效果是特別好的。但是晚上睡覺之前是不建議喝綠茶的,會產(chǎn)生一些興奮的作用,導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量下降,或者是入睡困難。

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