問高血脂血糖吃什么
病情描述:
高血脂血糖吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂高血糖的患者應(yīng)該多吃新鮮蔬菜,新鮮的應(yīng)季蔬菜都是可以的,比如說黃瓜,西紅柿,茄子,冬瓜,絲瓜之類的。主食的話應(yīng)該適當(dāng)控制,可以增加一些粗糧作為主食,比如說玉米、蕎麥之類的。可以進食一定的優(yōu)質(zhì)蛋白,比如說一個雞蛋,一些低脂牛奶等。帶鱗片的深海魚類,每周也可以攝取一些。
意見建議:
高血脂高血糖會加速我們的血管老化,誘發(fā)心腦血管疾病,所以首先應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式,除了飲食方面需要注意之外,也應(yīng)該加強鍛煉,需要作息規(guī)律,需要戒煙限酒,另外,必要的時候需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,定期復(fù)診。
病情分析:
高血脂高血糖的患者要按照醫(yī)囑按時的服用降脂類的藥物以及降糖的藥物,同時還要注意飲食的調(diào)理,可以吃一些新鮮的蔬菜,特別是粗纖維的蔬菜,還要吃一些酸性的水果。包括火龍果,獼猴桃。
意見建議:
患者還要注意飲食起居的規(guī)律,避免一些不良的因素,如熬夜,勞累,吸煙,酗酒等,要適當(dāng)?shù)倪M行一些運動,是能夠起到降血脂和降血糖作用的。
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高血脂血糖高吃什么病情分析:高血脂高血糖的患者一定要按著醫(yī)囑按時的服用藥物,包括他汀類的藥物以及降糖的藥物,還要注意飲食的調(diào)理,要限制食物中膽固醇的攝入以及糖的攝入,一定要以低鹽低脂低糖的飲食為主,可以吃一些新鮮的蔬菜,還要吃一些偏酸性的水果,包括香蕉,蘋果,芹菜,韭菜,大白菜等食物。意見建議:患者要避免吃刺激性的食物,一定要戒煙戒酒,也要避免吸二手煙,每周要堅持5~7天的運動,每次運動的時間要控制在三十分鐘到一個小時。
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高血脂高血糖吃什么高血脂、高血糖的患者,在飲食方面應(yīng)該低脂、低糖、低膽固醇飲食。建議多吃一些大白菜、菠菜、芹菜、苦瓜、香菜等富含纖維素和維生素的蔬菜,適合多吃一些蕎麥、小米、高粱米等粗糧,這些食物有利于血脂的調(diào)理和血糖的控制。患有高血脂、高血糖的患者,在用飲
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